[回答] 腰肌劳损是一种软组织的损伤，可以用治疗跌打损的药物局部涂抹，如果不是非常劳累，不受凉的情况下，可能会自己慢慢恢复，吃点药物进行治疗。适当热敷就可以了，另外需要睡硬板床。防止潮湿，寒冷受凉，避免长时间的一个姿势，适当活动腰部，要注意休息，不要劳累，注意调养。

[回答] 治疗可以采用中医外敷、日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩不好会适得其反。

[回答] 颈部肌肉劳损可以使用理疗仪烤电或者是外敷活血化瘀的膏药来进行治疗，可以改善颈部的血液循环情况。如果患者颈部劳损的疼痛感比较严重，可以服用非甾体抗炎镇痛药物来进行改善，在平时要多注意休息，还要注意颈部的保暖，避免发生受凉的情况。

[回答] 颈部肌肉劳损可以通过局部理疗和药物治疗恢复，颈部肌肉劳损可能和长期使用手机、伏案工作、玩耍电脑等，固定脖子不活动的事情有关系。局部的地方可以按摩，另外就是用热毛巾外敷。

[回答] 颈部肌肉劳损的症状主要表现在患处的疼痛，压痛，功能障碍，劳损，好发于肌肉和维系这些关节的韧带上。主要的临床颈部颈椎疼痛，头晕手麻，恶心呕吐，这如果持续加重。

[回答] 主要是颈部颈椎疼痛，头晕手麻，恶心呕吐，这如果持续加重，有可能会压迫神经，导致双侧上肢，感觉差，肌力差。肌肉劳损多因姿势不当，肌肉长时间紧张所致。

[回答] 颈椎肌肉劳损，大部分都是因为长期的颈椎姿势，不当所引起的，一般病人在发病后比较轻微的表现就是出现自己的颈部感觉僵硬，然后还有酸胀非常不舒服的表现，如果出现这些症状，赶紧就医，以免造成更严重的后果。

[回答] 肌肉劳损并不太严重，如果保持良好的生活习惯，饮食习惯是可以自行恢复的。肌肉劳损可以经常局部进行热敷，热敷配合按摩，如果有疼痛的症状可以用些活血止痛的药物进行治疗。

[回答] 背部肌肉劳损，会出现局部疼痛不适，劳累后加重，主要是长期低头伏案工作时间过久，背部肌肉出现疲劳后，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，轻度者可休息后可缓解，严重者可导致驼背，姿态异常等改变，改善症状需要减少低头伏案工作时间，注意保暖，多参加户外运动，比如打羽毛球、跑步等，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。

[回答] 肌肉劳损之后，首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，定时改变姿势，这是预防肌肉劳损最重要的方法。适当的进行体育运动锻炼，可以针灸推拿，按摩，刮痧，理疗都能得到很好的缓解。