[回答] 喝红枣水的好处是：1.能够增强身体免疫力，因为红枣里面的糖分是非常高的。2.能够降低身体的胆固醇，也能够保护心血管肝脏，预防胆结石，降血压。3.能够预防骨质疏松，对于老年人有很好的帮助。4.能够抑制癌症，在吃的时候一定要注意，尽量不要吃的太多，否则可能会出现流鼻血。

[回答] 枸杞的药理作用以及保健作用都较为明显，经常服用枸杞水可以发挥出滋阴补阳、养肝明目、清热解毒的效果，并且枸杞对于糖尿病和高血压等老年性疾病具有一定的治疗效果。但是正处于伤寒感冒期间的患者，不适宜饮用枸杞水，因为不利于感冒的恢复；而患有脾胃虚寒之症的患者服用枸杞水之时，可以适当添加几颗红枣。

[回答] 生姜泡水喝能让人体吸收丰富的姜辣素和生姜酚，这些都是天然的药用成分，它们能阻止细菌和病毒在人类口腔中滋生和繁殖，经常饮用能预防口腔溃疡和口舌生疮发生，而人们在出现口腔溃疡或者口舌生疮以后，它能预防缓解人类的神经衰弱病，对人们因神经衰弱导致的头晕心烦以及头痛等症都有良好调理作用。

[回答] 枸杞水对身体还是有好处的，可以滋补肝肾，清肝明目，补肾，增强身体的免疫力，而且还可以起到美容养颜的功效，可以淡化斑点，枸杞里面含有丰富的红萝卜素维生素，长期使用枸杞泡水可以促进细胞新生降低胆固醇，但是不要喝的太多，最好不要大量饮用，如果大量饮用的话，也会导致流鼻血的情况。

[回答] 喝红枣枸杞水不仅能够起到补气血的效果，而且还有明目的作用。对于经常熬夜加班皮肤萎黄的人能够起到很好的滋补效果，而且经常喝还可以美白皮肤，延缓衰老。经常喝一些红枣，枸杞水，还可以有效的消除疲劳，还可以促进血液循环，帮助身体提高新陈代谢的能力。

[回答] 红枣可以补血养气，滋阴补肾，但是吃太多可能会出现消化不良。红枣是对人体补血非常好的食物，日常煮饭的时候放几颗，喝水的时候放到茶杯里，经常吃枣促进人的循环还可以养肝排毒。如果要是一次性吃大量的红枣，就会消化不良还会出现上火，所以吃的时候要适当。

[回答] 红枣枸杞补益肝肾气血作用明显，适用于肝肾气血不足，单纯泡服效果比较缓慢，需要长期饮用，减少其对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用，而喝红枣泡水还能补血，使人面色红润。

[回答] 红枣泡枸杞既能补中益气，又可养血安生，为气血双补之品。主治脾虚乏力、食少便溏、血虚萎黄、血虚脏躁，长期服用能使人身体轻巧，延年益寿。含有的尼克酸，具有扩张血管、降低胆固醇含量等作用，可防治心绞痛、高胆固醇血症及动脉粥样硬化等疾病。

[回答] 葛根泡水能起到降血脂排毒等功效，葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，女性喝葛根还能起到丰胸、养颜的作用。如果感觉苦可以加点蜂蜜，葛根性偏凉，女性在经期的时候不要多喝。

[回答] 生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，适合于风寒感冒初期，或者脾胃虚寒，但是需要注意生姜红枣水不适合于脾胃阴虚，经常胃中有灼烧感，会加重脾胃阴虚火旺的症状，而引起胃痛或者引起消化功能不良。