[回答] 长期便秘可以吃益生菌，一般吃三天左右就能够得到明显的好处。便秘很有可能是由于肠道蠕动减慢，长时间饮食不当所引起的这种情况，一定要在饮食上有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，可以吃芹菜，芹菜能够促进肠道的蠕动，对于便秘能够起到很好的治疗效果。

[回答] 腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。

[回答] 怀孕腿痛腰痛，是比较常见的现象，是由于在怀孕期间，随着孕龄的增加，体重是越来越重，从而会导致腰腿部负重越来越重，引起来的疼痛症状。另外就是由于随着孕龄的增加，胎儿的体积越来越大，所需要的骨盆容积也越来越大，从而会引起骨盆骨缝的增大，导致疼痛。

[回答] 主要是因为感冒的时候会引起机体的寒冷、发热，造成全身炎症反应，导致四肢肌肉乳酸堆积，出现腰部及四肢关节的酸痛，等感冒恢复后一段时间，腰部酸痛就会自动消失。

[回答] 产后腰腿疼痛，是腰椎间盘突出引起的，可以采取腰部理疗，按摩，牵引，热敷，针灸推拿等物理治疗，也可以采取硬膜外冲洗治疗。时长注意保暖，不要受凉，到医院确诊后在对症下药。

[回答] 孕妇腰腿疼多是由于胎盘分泌松弛素导致关节松弛，也可能是缺钙或腰椎疾病引起。如疼痛较剧烈可以到骨科门诊就诊，并告知目前为怀孕状态，避免使用放射性x光检查以免影响胎儿发育。

[回答] 腿疼腰疼首先考虑是腰椎间盘突出或者膨出，引起的腰疼以及肩关节、膝关节炎而导致的腿疼，此时可以使用活血化瘀，消炎止痛的药物进行治疗，平时也可以做理疗，推拿、按摩、针灸等物理疗法来进行治疗。

[回答] 老是腰疼可能是由于慢性腰肌劳损导致的，也可能是因为气血不足造成的。患者可以到正规医院做颈椎和腰椎的ct检查，明确病因后再进行针对性治疗，治疗期间尽量要卧床休息，避免来回走动，可以在医生的指导下使用艾灸或者针灸的疗法来缓解症状。

[回答] 可能是由发烧引起的肌肉疼痛引起的。如尿频，也可能是肾炎引起的，可以先服用抗炎药物和感冒药来治疗。如果体温超过38度，需要服用退烧药，背痛仍然明显，最好去医院检查血常规和尿常规，以消除肾炎，平时需要更多的水来帮助恢复感冒。

[回答] 腰疼导致一侧腿疼考虑是椎间盘突出，压迫神经引起的疼痛，椎间盘突出，是一种退行性变，常发生在腰三，腰四，腰五，3个椎间盘。