可以用β-受体阻滞剂与镇静、抗焦虑药物治疗。中医的方药：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。还可以用针灸、理疗进行治疗。治疗的同时，要注意，加强颈部的锻炼，可以多打些羽毛球，游泳，跑步，避免颈部长期保持一个固定姿势，低头工作或学习时，尤其要注意，不时地抬起头做一会儿颈部锻炼。