[回答] 女性在哺乳后要做好自己的日常护理，能防止胸部的下垂。胸部变大是需要营养支撑的，多按揉能够促进胸部细胞的活跃，给自己的胸按揉。无论是走坐站，都要保持挺胸收腹，不要戴文胸过夜，那样会让胸部受到伤害。

[回答] 很多女性朋友由于哺乳可能都会出现下垂的情况，现在有非常有效，非常安全的解决方法，就是到正规的医院，找专业的整形医师为自己进行手术治疗，日常生活中也一定要多注意休息，保证自己的睡眠。

[回答] 哺乳期乳房下垂可以通过穿合适的内衣来进行缓解症状，平时多对乳房进行一些按摩，可以促使胸部的发育，而且还可以防止乳房萎缩。在哺乳期可能会出现乳房下垂，乳房萎缩等情况，一定要注意多吃些高蛋白的食物和进行一些扩胸的运动，可以很好的缓解症状。

[回答] 女性在哺乳期间应该正确喂养孩子，即使是哺乳期，也要佩戴内衣，注意不要节食，要想使胸部恢复弹性，就要补充一些胶原蛋白，这样可以起到支撑乳房，修复乳房系统和保护乳房的目的。

[回答] 在哺乳后发生乳房下垂是很常见的，这是因为在哺乳婴儿时，乳房表面的皮肤会被拉伸和扩张，乳房悬吊支撑结构的弹性也会降低。与此同时，哺乳后，腺体会收缩，乳房会变小并下垂。这种情况是很难避免的，所以如果想恢复正常可以做隆胸手术，通过对胸部的填充达到丰满的效果。

[回答] 您好，乳房下垂最有效的方法就是进行隆胸手术改善，也可以按摩乳房，在晚上睡觉之前将乳房按摩，在产后六个月以后就可以做双臂上举运动，仰卧起坐和一些健美操等等，可以减少身体脂肪堆积，也可以预防乳房下垂。

[回答] 可以通过运动，比如扩胸运动，阻击式运动等方法，同时辅助按摩理疗。平时注意饮食，加强营养，可以多吃坚果类的食物。平时穿宽松的内衣，调整精神状态，慢慢就会恢复。

[回答] 可以使用保守治疗，局部乳房按摩，但是治疗的效果有限，还可以使用手术进行治疗，乳房下垂较轻，可采用假体隆胸，但是如果乳房下垂明显或者排斥做假体隆胸，可采用乳房上提手术。

[回答] 乳房下垂如果是乳腺肥大等导致的乳房轻度下垂，通过加强胸部锻炼，控制体重，穿戴合适的胸围以及按摩等就可以改善了，但是如果是严重的乳房下垂，影响美观和自信，就需要进行手术，通过乳腺提拉手术，可以让乳房更高挺和美观，还可以配合假体隆胸手术。

[回答] 哺乳后乳房松弛变小可以考虑假体植入隆胸手术，其他方式还没有好的效果。也可以吃牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。