45岁就绝经是一种正常现象，一般在女性绝经以后，有可能会导致身体出现潮热的现象，很有可能会出现心情特别烦躁也有可能会导致皮肤出现衰老，但是每个女性到一定年龄段都会出现决定的情况，所以不用过于担心。可以通过日常饮食的方法进行调理，比如吃一些含有胶原蛋白的食物，或者吃一些新鲜的水果以及蔬菜，都可以起到改善体质的作用。