轻微脑梗塞适合吃多吃柑橘、苹果、猕猴桃等水果。这些水果是季节性水果，富含维生素。蔬菜、黑木耳、真菌、番茄、花椰菜等都很好，吃动物内脏少，可以多吃鱼，牛奶通常要注意控制血压和血脂，适当运动。在水果中，柑橘含有最高的抗氧化成分，可以防止血栓形成。