[回答] 好处为鸡蛋里的硒可分解人体内的致癌物质起到防癌的作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，从而起到护肝的作用，坏处为吃过多鸡蛋会加重肝脏与肾脏的负担。会容易使人体内胆固醇含量增加很容易患上高脂血症，从而会产生心脑血管疾病的几率增加。

[回答] 鸡蛋含有大量的胆固醇，如果鸡蛋吃得过多，会使胆固醇的摄入量大大的增加，造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。蛋黄属于高热的食物，吃多了也不容易消化。每天吃2-3个鸡蛋，为了保证平衡膳食，满足机体的需要，又不致营养过剩。

[回答] 鸡蛋吃的太多可能会造成血脂高或者痛风。因为鸡蛋属于高胆固醇的东西，过多的吃会加重肠胃的负担而造成消化不良，严重也可引发痛风。在日常的生活中，每天最多吃两个鸡蛋，可以补充人体所需要的蛋白质以及能量，并且也要适当的搭配一些蔬菜以及水果。

[回答] 过量吃鸡蛋会导致胆固醇偏高，胆固醇异常与心脑血管病的发生是密切相关的，多吃会引起蛋白质的摄入过多，引起消化不良，蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大，小肠吸收达到饱和后，多余的就排出体外了。鸡蛋是很有营养的食物，每天吃一个可以补充需要的维生素A、维生素D、蛋白质及大脑需要的胆固醇和卵磷脂，还有保护肝脏、防止动脉硬化、延缓衰老的功效，能预防营养的缺乏。

[回答] 鸡蛋中有丰富的蛋白质，而且也能够补钙，所以很多都喜欢一天吃很多个鸡蛋，但是鸡蛋吃多了，对身体的健康是不利的。多吃了鸡蛋，会使患者的胆固醇含量过高，很容易诱发心血管的疾病。

[回答] 杏鲍菇吃多了可以提到降血脂的效果，而且还可以起到降胆固醇的功效，并且还能促进肠胃的蠕动，而且还可以增强自身的免疫功能。但是在吃杏鲍菇的时候，尽量不要吃的过多，因为如果吃的过多，很有可能会出现消化不良的情况，而且还有可能会引发腹泻。

[回答] 猪肝吃多了能够起到养肝明目的功效，肝脏是机体中最大的解毒器官，很有可能会出现毒素会残留在肝脏上面，食用后很有可能就会出现食物中毒的情况。一定要适量的吃，不要吃的太多，猪肝的营养价值也非常的丰富，里面具有蛋白质，铁，钙，锌等元素。

[回答] 吃生鸡蛋的好处一般是能够补充体内所需的蛋白质和维生素以及铁元素，同时还能够补充胆固醇以及卵磷脂等营养成分，吃生鸡蛋的坏处一般是不适合胃部不适的人群，因为生鸡蛋是属于比较生冷的食物。在日常生活中还可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果。

[回答] 吃生鸡蛋的好处有健脑益智，鸡蛋黄里的卵磷脂、胆固醇、甘油三酯等，对于身体发育和神经系统都可以起到很大的作用。同时也可以避免老年人的智力出现衰退，可以起到保护肝脏的作用，还能够防止癌症。吃生鸡蛋的坏处是会容易导致人体出现消化不良和食欲不振等不适症状。

[回答] 鸭蛋吃多了对身体的好处主要是可以补充优质的蛋白质，但是因为鸭蛋太咸，吃太多的话可能会增加肾脏的负担，从而导致出现肾脏疾病。