[回答] 在平时饮食中蔬菜方面没有特别的要求，可以选择多样化的饮食以补充身体所需的营养。一般怀孕早期的时候孕妇很可能会出现恶心以及食欲不振的反应，因此对油腻的食物会感觉厌烦，蔬菜不仅能够补充营养还更利于入口所以怀孕早期多吃蔬菜对身体特别好。

[回答] 刚怀孕不能吃的食物有辣椒和麻椒等辛辣刺激的食物，还不能吃过于生冷以及烧烤食品，同时也要减少膨化食品以及碳酸饮料的摄入量。刚怀孕可以多吃一些瘦肉类以及鱼类，还可以多吃一些含膳食纤维比较多的蔬菜和水果，同时还可以多喝一些奶制品以及排骨汤。

[回答] 刚怀孕不能吃寒性过大的水果，怀孕的女性来说多吃香蕉蔬菜水果，可以吃苹果，香蕉，火龙果。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合。

[回答] 一般在怀孕初期，尽量不要吃山楂或是螃蟹，容易引起滑胎的。多吃新鲜蔬菜水果，及时服用叶酸，预防新生儿神经管畸形的，注意腰腹部的保暖，平时注意外阴局部卫生，穿棉质透气内裤，保持心情舒畅，一定要定期产检，适当运动。

[回答] 刚怀孕应该注意不要吃一些不好消化的食物，同时也要注意不要过度的劳累。怀孕初期要口服一些叶酸片，可以有效的预防胎儿畸形，怀孕前三个月胚胎发育还不稳定，不要做剧烈的运动，也不要有性生活，要按时去医院做孕检，能够及时的了解到胎儿的发育情况。

[回答] 刚怀孕不吃过油腻的，甲鱼汤，薏米汤，及含防腐剂的方便面等，平时多吃水果蔬菜，均衡饮食，定期检查，孕早期禁性生活，有异常情况及时就医，以保障自己和胎儿的安全。不要喝有中草药的汤。

[回答] 加强营养，每天吃1个鸡蛋，一两鱼或者一两肉，要吃一斤碳水化合物，并且一斤蔬菜或者是一斤水果，还要喝一杯牛奶，这样营养才会均衡。怀孕前3个月。都不可以有性生活，因为性生活可能会导致流产。不可以接触有毒有害的气体，或者是化学制剂，以免引起胎儿畸形。

[回答] 孕早期女性在饮食上是需要忌口的，应该多吃富含钙铁锌的食物。建议你多吃些鱼类牛奶，牛肉鸡蛋以及新鲜的蔬菜等，建议您多补充铁和钙，以免宝宝缺乏营养，要避免辛辣刺激食物，要定期孕检。

[回答] 孕妇根据自身的体质选择水果，补充需要的营养物质。可以多吃苹果，含有铁或者磷等元素，有补脑养血作用。猕猴桃含有丰富的钾离子或者纤维素，可以帮助消化，防止孕期便秘。芒果含有大量的维生素，在怀孕期间适量服用有可以帮助滋润肌肤、明目的作用。香蕉有可以降低血压、润肠通便的作用。怀孕期间同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜，多补充微量元素或者蛋白质、维生素等。

[回答] 刚上环的时候，很多食物都是可以吃的，要注意养成良好的生活规律，不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。垃圾食品，新食品，腌制品都是不可以吃的，还有就是一些海鲜发物也不宜。