[回答] 能够去湿气的茶有红豆薏仁茶，能够起到很好的利水去湿的功效，还能够润肠通便，达到降血压降血脂的功效。五花茶能够起到健脾利水，还可以清热舒筋，从而达到去湿的功效。

[回答] 去湿气就是红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效，薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。绿豆粥也是可以去湿气的，绿豆有清热解毒的功效，还可以去湿。

[回答] 祛湿气的汤可以喝猪肚汤，具有补气健脾的功效，还可以燥湿利水，有效的消除身体中的水肿症状。陈皮汤，具有理气调中，燥湿化痰的功效，可以补充身体的元气，促进消化。可以去除身体中的湿气。

[回答] 用茯苓或者是赤小豆泡水喝可以起到去湿气的作用，也可以通过做刮痧以及拔火罐的方法来进行祛除，如果经常运动的话，也可以加快体内湿气的排出。体内湿气比较重，可能是由于经常吃一些寒凉的食物，或者是在潮湿的环境中生活引起的，会引起身体乏力或者是消化不良等情况。

[回答] 去湿气可以饮用枸杞薏米茶。薏米具有除风湿、健脾胃、清热利湿的功效。枸杞具有补肝肾、清肝明目的功效，可以缓解头晕、目眩等症状。还可以饮用普洱茶。具有清热解毒、解酒、消食、抗衰老、改善失眠、祛湿等功效。

[回答] 湿气太重可以喝乌龙茶，通常湿气比较重的人脾胃功能都不太好，所以就需要选择乌龙茶来温养脾胃，不过乌龙茶的去湿效果是没有绿茶好的，但是绿茶对于肠胃的刺激太大，所以还是建议选择乌龙茶比较好，既不会对胃伤害又可以去湿气。湿气淤积在腹部，长时间就会导致肚子大，还会出现刷牙恶心，大便不成形的症状。

[回答] 祛湿可以喝绿茶、普洱茶等，花茶选择金莲花、金盏花、荷叶等，金莲花和金盏花可以起到清热解毒，促进消化系统健康代谢，排除毒素，玫瑰花泡茶，排毒养颜，加入红豆，薏米祛湿效果会更加明显，荷叶也具有一定的祛湿效果，健脾祛湿、利尿排水，但是不要喝多，容易腹泻，陈皮茯苓茶，渗湿利水，健脾和胃，有很好的祛湿效果，枸杞蜜茶，加红枣，冰糖，祛湿效果更好，五花茶祛湿效果明显。

[回答] 喝姜汤是可以去湿气的，因为姜汤属于热性，可以起到发汗的作用，对排除体内的湿气有很好的作用。体内湿气重可能会导致出现浑身乏力或者是食欲下降的情况，而且还有可能会导致身体出现肥胖，或者是舌苔发白，可以通过多吃一些温热的食物来进行调理。

[回答] 绿豆汤是排毒养颜的，是可以去湿气的。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

[回答] 具有去湿气的粥类食物常用的是薏米红豆粥之类的，一般薏米具有明显的祛湿的作用，对于感受寒湿出现湿滞身痛、身体困重等情况有明显的改善作用；而红豆有健脾利水，清心降火的作用，与薏米一起煮粥食用有增加效果的作用；其次，加上大米之类食物煮成粥食用，口感好，也可以适当的起到健脾清热的作用，而且有利于长时间服用调理。