[回答] 安眠药不要长期食用。安眠药是有刺激性，如果长期使用，很可能会出现记忆力下降或者智力减退等现象，如果睡眠不好，在睡觉前喝一杯牛奶或者用艾叶泡脚，都有助于睡眠，如果工作压力大，可通过锻炼的方法，释放体内的压力，从而缓解失眠的症状。

[回答] 安眠药不考虑长期口服。长期服用，会导致药物的依赖性及停药反跳现象。针对有睡眠障碍，可配合进行睡眠的行为控制，如白天尽量不要午睡，早晨定时起床，睡前适当进食也可以帮助入睡。

[回答] 会出现药物的遗留反应，安眠药会破坏人体的深度睡眠。如果第二天药物还尚未代谢完全则会出现药物遗留反应，表现为头晕、注意力不集中、嗜睡、精神倦怠等不良反应。

[回答] 安眠药思诺思是不能长期吃的。因为任何药物都具有一定的副作用，会对身体造成一定的伤害，思诺思通常可以适用于严重睡眠障碍的治疗，也可以缓解精神出现错觉或者是精神疾病或者是过激行为的情况发生，一定要遵医嘱使用，在平时一定要做好心理上的调节。

[回答] 不可以长期服用安眠药物，长期服用安眠药物，可以导致药物的成瘾性和依赖性，由于每天晚上习惯服用安眠药，如果晚上不服用安眠药就无法入睡，碾转不安，只有通过药物才能够入睡。

[回答] 长期吃安眠药有可能会导致出现药物的依赖性，加重失眠的情况，失眠可能是由于工作压力太大造成的，也有可能是由于气虚血虚，或者是由于生物钟紊乱造成的，生活中一定要避免长时间的熬夜，在晚上睡觉的时候可以适当的听一些轻缓的音乐来进行陶冶情操。

[回答] 长期服用安眠药，虽然可以有效的改善失眠的症状，很容易出现药物依赖，导致成瘾。长期服用还可能会出现一些副作用，比如会出现嗜睡、注意力不集中、头痛、头晕的一些临床症状。

[回答] 失眠者长期吃安眠药会形成依赖或者成瘾，同时还会对安眠药产生耐药性，也会影响反应能力和记忆力，出现宿醉现象，导致呼吸抑制，也会引起睡眠异常，影响性功能，更严重的是引发精神异常及抑郁。

[回答] 经常吃安眠药是不好的，容易上瘾，尤其是长时间频繁地服用，更容易上瘾。所以安眠药的使用一般是严重的失眠，才考虑短时间的服用。睡眠质量改善以后需要把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，可以同时口服中药调理。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸推拿等传统治疗，而不是单一的安眠药治疗，出现失眠需要及时到医院神经内科或者康复科检查治疗，不能一味地服用安眠药，否则身体很容易出现问题。

[回答] 安眠药是一种镇静催眠的药物，可以治疗各种失眠症，服用正常剂量的安眠药是相对比较安全的，服用过量的安眠药，根据每个人的体质不同，发生的情况也是不一样的。过量会导致患者有生命危险，所以对于失眠症的患者来讲，安眠药应当在指导下服用。如果自行服用过量的安眠药或者多次服用药物，很容易导致出现生命危险，具体服用多少根据患者个体的差异不同，也是不一样的。