吃下东西就出现饱腹感及便意，可能是患者出现肠道炎或肠道功能紊乱甚至可能是脾虚胃弱导致的。建议患者到医院做肠道检查及对脾脏及胃部做B超影像。咨询医生确定病因。患者在平时可以多吃一些润肠通便的食物，帮助排便。可以多吃一些地瓜等粗纤维食物。少吃难消化食物，避免出现便秘情况。