[回答] 安利维生素C作用与功效有可以淡化皮肤上面的色素沉着，有效的延缓衰老，促进身体的功能代谢，增强身体的免疫力，平时也应该通过饮食来调理，多吃些富含维生素c的食物，比如说茄子，黄瓜，西红柿，猕猴桃，苹果，香蕉生菜，也要多注意休息，保持充足的睡眠。

[回答] 安利维生素B族营养素包括叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、泛酸、肌醇、氨基安息香酸。B族维生素都是水溶性维生素，是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。B族维生素缺乏可出现舌炎、口角炎、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、脚气病、皮肤溃烂、神经衰弱。

[回答] 维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，有一定美容的效果的，但不能过量服用的，过量服用，容易导致结石等并发症的。

[回答] 维生素c的效果有治疗感冒、美化肌肤，帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素，有一定美容的效果的，但不要过量服用的，平时食补比药补要好的，过量服用的话，容易导致结石等并发症的，平时多吃蔬菜和水果，就可以有效的补充维生素c的，平时多喝水，适度锻炼。

[回答] 是一种水溶性维生素，富含与水果和蔬菜。在氧化还原代谢反应中起调节的作用，缺乏会导致坏血病。功能有骨代谢和胶原纤维生成，促进铁，钙和叶酸的利用，促进免疫功能的维持。

[回答] 维生素E和维生素C都是身体必不可少的一种元素。维生素E有抗氧化功能，能够起到美容养颜，去除色斑，除纹抗皱，延缓衰老等功效。还是抗癌、防癌的保健品，能够增加细胞活性，预防癌细胞癌变。对于男性朋友来说，还能提高精子活力，有效改善少弱精子症。维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。

[回答] 能有效的减轻饮酒、抽烟、熬夜以及环境污染对肝脏的损害。能对肝脏细胞形成一种保护膜，阻挡毒性物质侵入体内，并且能有效排出肝脏内的毒素，帮助肝脏解毒，养护肝脏。

[回答] 促进骨胶原的生物合成，利用组织损伤伤口更快的恢复，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈的出血，促进牙齿和骨骼的生长，这是维生素C比较常见的作用。

[回答] 维生素c具有抗氧化的作用，用维生素c可以有助于美白皮肤而且可以促进铁和钙的吸收，而且也可以促进胶原蛋白的吸收，用维生素c可以提高自身的免疫功能，不过要避免大量的服用维生素c，可能会引起腹泻，或者是低钠血症，平时可以适当的多锻炼身体，促进血液循环，这样可以提高自身的免疫力。

[回答] 注射维生素c可以补充机体缺失的维生素c，还具有增强免疫力，抗过敏，维生素c还可以促进铁的吸收，促进叶酸的利用，而且对心脑血管还具有保护的作用。