乏力瞌睡，爱吃酸的辣的食物，容易呕吐，妊娠早期还会出现尿频，乳房胀痛，乳头着色加深。孕妇怀孕时要多吃多吃些补充钙、维生素的食物，多吃些坚果有利于胎儿的发育，还需要吃大量的瘦肉猪肝，有利于帮助孕妇补铁，不要经常玩手机，因为手机中的辐射很大对胎儿的发育不利。