[回答] 三七粉在服用方法上一般多研末吞服，一次1-1.5g，水煎服一次3-10g，外用适量。临床上具体的用量，应该结合自身的病情，综合评估来合理性的使用。对于日常保健性的用药，用于抗炎、抗衰老时常规量使用，一次1-1.5g，一日2次。

[回答] 这个药一天服用3g左右是合适的。因为活血药不是多服的。餐前用温开水或蜂蜜水冲服，早晚各1次，每次2到3克左右治疗血脂类疾病：餐前服用，温开水送服，每次3克，每天3次，长时间服用。对女性而言，长期不间断地服用三七粉，经期应停服。

[回答] 三七粉是一种具有保健作用的中药，适量的服用对身体健康有一定的好处，服用方法非常简单，可以直接控制用量用开水冲服即可，每次用量在1~1.5克之间，少量多服效果最好，但是一天的总量不可超过10克，是药就有三分毒，不可多吃。

[回答] 水蛭粉一天大概吃3到6克，可以根据自己的病情程度来进行调整，要听从医生的指导不要过量服用，水蛭粉主要有活血化瘀、促进血液循环的作用。可以选择用温水送服，尽量不要用茶水，可能会影响药效的发挥，一般在服用的时候都是要经过加工处理的不能直接服用。

[回答] 三七粉保健一天内最好不要超过三克，三七粉具有止血散瘀和镇痛的功效。对预防心脑血管疾病以及缓解关节疼痛等都有良好的效果，但是三七粉对疾病只是起到一定的辅助作用并不能代替药物，如果身体出现了不适，还是要通过服用药物来进行治疗。

[回答] 三七粉和天麻粉一天可以吃三克，可以分开来吃比较好，拌在一起也是没有多大问题。三七粉在煲鸡汤的时候加用，天麻粉直接吞服，效果是最好的。

[回答] 各药一天的常用量一般都在3-6克左右，丹参具有活血祛瘀、养血安神、凉血消肿之功；西洋参补而不燥，既能补气养阴，又可清热生津；黄芪能补脾益气、补肺固表、排脓生肌；三七能散瘀消肿、止血镇痛，是治疗多种血症之良药。

[回答] 三七粉一天一次，起到活血化瘀，消肿止痛的功效。起到抗疲劳，抗缺氧，也可以降血脂，降血糖能够延缓衰老，预防一下心血管的疾病，这种药物是起到养生保健的作用，尽量不要过度的使用，过度使用可能会出现副作用的发生，是可以口服，但是尽量不要外用。

[回答] 孕妇每天可以吃100到150克的燕窝，食用燕窝能够调节内分泌，还可以改善体质，保证营养的均衡，对于皮肤比较暗淡，开始长皱纹，长痘痘也能够得到很好的辅助的治疗，还可以预防心脑血管以及其他内脏的疾病，孕妇每天适当的吃点燕窝，非常有必要。

[回答] 减肥一天吃50克主食，在减肥期间要合理减肥，减少主食的收入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够有效的促进肠胃蠕动。同时再加上一些户外运动，可以经常的骑单车或者是做仰卧起坐，都有利于起到减肥的作用。