[回答] 得了乳腺增生的病人，可以经常适当的参加体育运动，进行功能锻炼，比较常见的包括跑步、游泳、打羽毛球以及篮球等。这些体育运动能够增强自身的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的现象。

[回答] 乳腺增生做瑜伽、慢跑、扩胸运动比较好，对乳腺增生都是很有帮助而且可以缓解患者紧张情绪，提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，增强身体的抗变能力都是非常有帮助的。

[回答] 乳腺增生的病人可以在日常生活中适当的进行体育功能锻炼，包括跑步、游泳，也可以适当的进行瑜伽的锻炼，因为能够增强病人的体质，提高抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛的症状。在治疗期间也应该注意饮食结构的调理，不要暴饮暴食，不能酗酒，远离烟草的环境。多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中富含维生素，对乳腺增生的病情的恢复非常有益。

[回答] 适合治疗前列腺增生的运动是跑步，跑步效果最好，适量跑步对保护前列腺作用是非常明显的，另外散步、游泳、打网球也会有好处。但是没有跑步效果好。

[回答] 乳腺在乳房当中是一个大面积范围的总称，乳腺当中包括乳腺小叶。小叶增生是乳腺小叶部位单方面增生。乳腺增生应该是乳腺管大面积的增生叫乳腺增生。乳腺增生的原因很多，乳腺增生，可以进行康复理疗，效果较好。

[回答] 可以治疗乳腺增生的运动有平时多做一些扩胸运动或者是瑜伽慢跑等运动进行缓解。乳腺增生通常跟身体内的雌激素，孕激素发生了紊乱而引起的，通常会出现乳房疼痛，乳房肿块以及乳头溢液等情况的发生，可以通过心理治疗或者是手术治疗的方式进行缓解。

[回答] 哮喘病人适合进行瑜伽锻炼，尽量选择轻柔的锻炼方式，哮喘病病人剧烈运动会加重哮喘的症状会引起呼吸急促，会导致供血不足和供氧不足。出现的哮喘患者适合慢跑，散步，这些运动不适合进行剧烈运动。

[回答] 腰痛可以适当的做一些仰卧起坐或者是小燕儿飞运动。适当的也可以做一些倒部的运动来进行锻炼身体，这样可以帮助病情的恢复，除了运动以外一定要做一些局部的按摩，或者是热敷的方法来进行缓解病情，不要长时间久坐，一定要养成良好的生活习惯，一定要根据自身的情况来进行选择。

[回答] 白天要有适当运动，如散步，慢跑，打太极拳。心肌缺血可以吃药物治疗的，也可以平日里有规律的生活，保证充足的睡眠和合理的营养，多吃青菜水果，多参加有氧运动。低盐饮食。

[回答] 腰肌劳损平时可以通过跑步来运动缓解症状，主要是锻炼腰肌为主，可以增加肌肉的张力，有助于腰肌劳损的恢复情况。腰肌劳损主要是由于过度劳累以及长时间的弯腰所导致的一种病情，会引起腰部酸软疼痛的情况，一定要减少弯腰的动作，注意腰部的保暖，避免受寒。