[回答] 多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以加强宫缩，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

[回答] 人流后吃红枣小米粥和红枣枸杞汤等。在人流以后会对自己的子宫造成很大的伤害，会让子宫变得越来越薄弱。在进行人流以后一定要多注意休息，并且在发生性生活的时候一定要做好避孕措施，可以减少人流对自身带来的伤害，并且在一个月以内还不能同房。

[回答] 可以每天喝些滋补的汤水，比如红枣桂圆鸡汤，鱼汤。可以吃些补铁片。乌鸡汤可以温和益气、补肝益肾、强健筋骨，对于刚做人流的女性补铁补血有很好的效果。多吃鸭血。吃猪肝等动物的肝脏。喝些番茄牛腩汤也是有帮助的。平时多吃些豆制品和奶类。

[回答] 首先我们要强调，如果没有特殊情况，我们建议不做人流，毕竟做一次人工流产，就对你的身体是一次伤害，然后还有风险，比如说穿孔、粘连，子宫内膜薄不来月经等等，相比较这些伤害来说，我们吃什么能够补子宫，这个影响几乎可以说就很小很小了。饮食上来说，我们可以吃高蛋白的饮食，比如说蛋、奶、肉、鱼，可以帮助我们补充营养。另外在人流之后，可以吃补气补血的药物，像益气补血，还有阿胶丸，这些都可以补气补血。现在我们研究发现，人流之后我们使用复方口服避孕药，就是说优思明、优思悦或者妈富隆这些药物，连续吃三个月，对于子宫内膜的恢复是非常有好处的，也可以预防术后的宫腔粘连这种情况。

[回答] 打胎过后一定要注意身体的保养，最重要的就是蛋白质的供给，平时在饮食当中应该加入鸡蛋、牛奶、肉类、禽类的食物，多吃蔬菜和水果，但是尽量不要吃生冷油腻性的食物，以免会直接刺激到肠道，导致消化不良。平时要多注意保暖，注意自身的心态，情绪不要波动太大，避免人流术过后落下病根。

[回答] 人流后可以多吃一些香蕉，红枣，山楂，桂圆等水果。这些水果有补血，补维生素的效果。做过人流后要多注意休息，不要熬夜，不要劳累，不要碰触凉水。这些段时间，不要吃凉的辣的食物，也不要食用螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，也不能喝酒。

[回答] 人流术后要注意避免着凉，避免劳累的，可以吃些水果但是不能够吃凉的，可以加热后服用的，香蕉苹果都是可以，人流后一个月内应避免性生活，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，注意出血情况。流产后要多吃营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，太凉或太热的水果都不要吃，人流后一个月左右要进行复查。

[回答] 吃水果可以适当的补充维生素，水果在两餐之间吃，可以吃苹果西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子等，但是注意水果不能过硬、过冷。人工流产之后胃肠道功能比较虚弱，容易引起胃肠道功能不适。

[回答] 人流后吃豆浆煮米粥、炖母鸡、鸡蛋枣汤、鲤鱼等，对保养子宫有很大的好处。人流后子宫会受到一定的创伤，在人流后吃一些保护子宫，有利于子宫恢复的食物是必要的。

[回答] 人流后保养子宫吃枣、枸杞、红豆、黑豆、薏苡仁、山药、麦仁、黑芝麻等一起熬粥喝。可以多喝豆浆。如果流产后，出血多，可以吃止血颗粒调理。一定要多吃补气养血的食品。人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期。