[回答] 改善脑供血不足的方法，需要积极控制血压、血脂、血糖水平，并控制好体重避免过胖，可以服用防治心肌缺血的药物。生活中注意自我调理，生活要有规律，饮食要低糖低脂注意清淡饮食，加强体育锻炼多做有氧运动。

[回答] 首先要分清脑供血不足的原因。通常导致脑供血不足的原因有高血压病。如果患者血压高，会出现头晕，头痛，头部不适感等脑供血不足的症状，需要给予降压治疗。

[回答] 临床工作中多见于机体高血压高血脂动脉粥样硬化等引发不适表现，至医院进一步检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗辅助按时复查治疗处理。

[回答] 通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。

[回答] 脑供血不足的改善方法有，低盐饮食，高盐饮食可损伤血管，低盐饮食对血管具有保护作用。饮食多样化，以杂和广为主，五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果对血管具有保健作用，应多摄入。

[回答] 可以选择口服一些扩张血管，降低血脂类的药物进行治疗。大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过百分之七十五，动脉血管狭窄超过百分之五十，就需要进行手术治疗。

[回答] 脑供血不足可以遵循医生采取改善脑供血的药物进行治疗，还可以在头部多做一些按摩，因为在做头部按摩的时候，也可以有效的促进头部的血液循环，改善脑供血不足的情况。平时需要避免情绪波动过大，还要保持充足的睡眠时间，尽量不要在晚上熬夜不睡觉。

[回答] 改善脑供血不足的食物有黑芝麻、蘑菇、海带、鱼类等食物；同时尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油；尤其可以多吃芹菜类等有血管清理功效的素菜；适当时可以多吃大蒜，以缓解脑供血不足的轻度症状。

[回答] 适当多吃坚果、谷物、蔬菜等食物，增加牛奶、白肉、虾等蛋白质含量较为丰富的食物，并增加饮水量。此外，还可适当饮用葡萄酒，以软化血管。因此，脑供血不足的患者应积极调控饮食，以配合相关治疗，促进疾病恢复。

[回答] 治疗脑供血不足主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。如果血液比较粘稠的患者还需要服用一些抗凝血的药物来预防脑血栓的发生，最常用的药物就是拜阿司匹林，平时可以唱唱歌跳跳舞来增强脑的思维活动，预防脑血栓的发生。