[回答] 维生素是人体不可缺少的物质，缺乏维生素会导致干燥，头晕，呼吸不畅，而且缺乏维生素会出现食欲不振的情况。如果长期缺乏维生素，容易出现口腔溃疡。多吃一些蔬菜水果。注意运动和休息，不可以熬夜。

[回答] 首先是个子矮小发育不良，其次是皮肤干燥和指甲没有韧性，一切上皮组织健都需要维生素a的维持。最后是干眼病就是眼睛发涩有摩擦感，它是长期缺乏维生素a的明显症状。

[回答] 维生素B12缺乏的症状是有眼睛和皮肤的发黄，眼皮可能会出现抽动的情况。头痛以及记忆力的减低。恶心和食欲不振，还有可能会出现严重的贫血。儿童如果缺乏维生素B12，可能表现为情绪的异常，表现的呆滞和反应的迟钝。

[回答] 若是身体里维生素d3缺乏，可能会产生骨质增生、软骨病、以及心情抑郁、疲劳虚弱、骨骼疼痛甚至癌症的出现。维生素D3能够提高人体对于钙、磷的吸收，促进血浆中的钙、磷水平饱和，若是缺乏VD3，则身体对于钙、磷吸收不了，造成一系列影响。

[回答] 所以维生素K一旦缺乏，表现为出血倾向比较重，会出现恶臭肾出血、牙龈出血，有些可能会出现血便、阴道流血，甚至造成大出血引起生命危险。

[回答] 可以出现脂溢性皮炎，结膜炎，口角炎，舌炎可以出现痤疮，湿疹。身体褶皱部位和女性乳房有皮肤擦烂，恶心，呕吐，体重下降，抑郁，头晕。婴幼儿缺乏维生素b6会引起腹泻，贫血。

[回答] 维生素B1缺乏时可引起脚气病，还可以出现食欲不振、头发干枯、记忆力减退、肌肉痉挛、心脏扩大、循环失调等。维生素B2缺乏时可以出现口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎，还可以出现贫血和脑功能失调。维生素B6缺乏时表现为皮炎、口腔炎、食欲下降、骨骼发育迟缓和神经症状。维生素B12缺乏时，表现为广泛性对称性色素沉着，毛发灰白，指甲可以出现色素沉着，并伴有贫血、反应迟缓、表情呆滞、智力下降、恶心呕吐等症状。

[回答] 缺乏维生素B的症状可能会出现唇炎，口角炎，舌炎，引起过敏疲劳，还会导致口腔溃疡的发生。可以到医院进行抽血化验，平时在饮食上也要多吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，营养一定要全面，要避免体内缺少维生素，以免导致身体出现某种疾病。

[回答] 缺乏维生素B1，临床症状主要是抽搐乏力、烦躁不安、肝脾大、感觉过敏、共济失调、昏迷、肌肉痉挛、肌肉酸痛、角弓反张、脚气、麻痹、脉压增大、末梢神经炎、脑膜炎、少尿、失眠、食欲不振、食欲减低。

[回答] 缺乏维生素D时易患佝偻病，表现为骨骼畸形，如鸡胸，骨质疏松，多汗、枕秃和婴儿手足搐搦等症状。成年人如果缺乏维生素D，容易患骨软化病，因为骨骼中含有过量未钙化的基质，出现骨骼疼痛，软弱无力等症状，骨骼畸形不明显。