灌肤对皮肤一般是没有伤害的，灌肤可以通过补充乳液的方法来缓解皮肤缺水以及细胞干瘪的情况，但是如果操作不当的话，也有可能会对皮肤带来损伤，因此一定要选择正规的美容医疗机构去做。日常保护皮肤可以多使用补水的面膜，或者是多吃蔬菜水果，能够起到补充水分的作用，还要注意防晒。