[回答] 怀孕初期如果没有其他不适症状，可以选择感觉合适的任何体位进行休息，不会影响到胎儿的健康，另外怀孕初期叶酸是可以服用的，怀孕期间的饮食也没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用，饮食尽量多元化更合适一些。

[回答] 初生婴儿正确睡姿平躺，但是侧睡，趴着睡等都不是问题，只要注意趴着睡等不要出现窒息，侧着睡要左中右调换着睡就可以了，父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮更端正。

[回答] 小腿骨折的正确睡姿是抬高患肢，避免患肢受压，减少局部的淤血水肿，促进局部血液循环。抬高的姿势以舒服为主，一般是15度-30度左右，一定要健侧卧位、平卧位。这样小腿血液循环可以顺利的向心性流动，避免局部出现血循环流速减慢，造成局部血液淤滞，出现水肿，严重的造成局部血栓的形成。

[回答] 孕期的较好的睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期，采用左侧卧位睡姿可以使右旋子宫转向直位可以减少妊娠子宫对主动脉，髂动脉的压迫，从而减少由此引起的胎位和分娩异场。左侧卧位使子宫维持正常的张力，保证胎盘的血液灌注，还能避免子宫对下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，使孕妇不易发生下肢水肿，下肢静脉曲张，有利于减少早产，胎儿发育不良等病症。

[回答] 孕妇的睡姿在理论上是没有严格的要求的，尽量与个人舒服为准，不要仰躺着，或者是趴在床上睡觉。这两种姿势越容易出现高血压，心脏心悸，头晕，血压下降的症状，或者是发生意外，所以采用侧卧的方式进行睡眠。当然也可以适当调整，调整到舒服的方式。

[回答] 怀孕中期左侧卧位的睡姿是比较好的，因为在左侧卧的时候，可以避免压迫到子宫，而且还可以避免胎儿出现宫内缺氧的情况。多数女性在怀孕后会导致身体特别的乏力，而且在晚上睡觉的时候还会出现腰酸以及背痛的情况，因此在晚上睡觉时一定要保持舒适的睡姿。

[回答] 卧床时尽量保持下肢屈曲，避免抬高，屈髋、屈膝的姿势有利于使神经放松，缓解疼痛症状。如果是侧着睡，一定要在两腿之间放一个枕头，双侧膝关节进行屈曲，这样可以减轻腰部肌肉的张力和神经张力。

[回答] 左侧卧位睡姿最好，女性在怀孕初期的时候，子宫增大还不明显，通常还在盆腔内，因此这时候的睡姿通常都不会影响到胎儿的生长发育情况，所以无论是平卧位，还是左右两侧卧位都好。

[回答] 保胎睡姿可以选择仰卧或者侧卧的姿势，翻身的时候不要幅度过大，动作也要缓慢一些，怀孕期间一定要定时去医院做孕期检查，可以及时的了解到胎儿的发育情况以及自身所发生的变化。

[回答] 怀孕9个月是属于晚期，孕妇应该采取左侧卧位睡姿比较好，这样不会压迫子宫不会引起缺氧，让宝宝身能够健康的成长。这样也是能够有利于血液循环，帮助宝宝更加营吸收营养和氧气。在出现这种现象的时候，及时的按照正规的方法来改善，给身体带来的好处也是比较多比较大的。