[回答] 芦荟胶囊的主要作用是有助于排便，帮助排出人体毒素，具有明显的祛痘和缓解色素沉着的作用，还可以缓解暗疮的困扰。但是如果想减肥，不推荐芦荟胶囊。任何药物都有一定的副作用，长期服用芦荟胶囊等药物来达到减肥的效果，会产生依赖性。因此，建议减肥还是需要通过控制饮食和锻炼的方法，才能取得较好的效果，而且不损伤身体健康。

[回答] 二甲双胍是不可以减肥的，二甲双弧主要是降血压的药物，对一些糖尿病患者有很好的治疗效果。二甲双胍主要是可以减少糖的产生，从而使肠道减少对糖的吸收，所以有很多人就认为可以当减肥药，这是非常错误的一种说法，并且经常吃二甲双胍对胃肠道会有一定刺激的，会引起一些胃肠道疾病的发生。

[回答] 蛙泳是真的可以减肥的。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练。游泳消耗的能量大，这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力。

[回答] 吃素真的可以减肥，但是完全素食是不健康的，必须摄入一定的蛋白质饮食，除动物食品里面含有比较好的蛋白质之外，有一些像乳制品里面，尤其像酸奶，奶酪里面含有比较优质的蛋白质，要能够保证一定量的摄入来保持健康。

[回答] 魔芋是可以减肥的。魔芋里还有一定得微量元素，对身体是有一定益处的。而且热量低，脂肪低，还含有膳食纤维，所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化，促进肠蠕动，促进排便，可以排除身体里面多余的宿便，以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感，这样可以降低食欲，使食欲下降。

[回答] 睡觉减肥是一种有效的减肥方法，主要通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌，来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢。人在睡眠时身体机能，运作会趋于迟缓，但新陈代谢功能仍会持续进行，积存于体内的卡路里也能不断的燃烧。要想减肥，就要避免食用热量过高的食物。避免在十点以后吃晚饭。睡前喝一杯水也非常重要，充足的水分可以促进人体在夜间进行新陈代谢。

[回答] 奶昔是可以起到减肥作用，如果想减肥，一定要控制好自己饮食或者是加强锻炼的方法来进行减肥，可以通过慢跑锻炼，或者是游泳打乒乓球方法来进行减肥，平时一定要多吃七分饱，吃饭的时候尽量不要吃太饱，也不要吃油腻食物，晚餐的时候尽量不要吃，可以用水果代替。

[回答] 黄瓜能够起到减肥的效果，但是需要长期服用，黄瓜含有一种物质叫做丙醇二酸，能够抑制糖类物质转化成脂肪，而且黄瓜的热量是比较低的，所以对减肥来说，能够起到一定的帮助作用。

[回答] 减肥瘦身的咖啡可以起到一定的减肥作用。黑咖啡的热量是比较低的，可以分解体内的脂肪清除堆积的毒素消除水肿，喝咖啡之后会有饱腹感，减少其他食物的摄入达到减肥的效果，我们将会要选择健康的减肥方式，可以多参加一些剧烈的锻炼，多喝水，多排汗。

[回答] 减肥在某种程度上是可以降低患者的血压的，一个人的血压往往与他的体重是成正比的，也就是患者的体重基数越大，就更加容易出现高血压。这也正是为什么建议高血压的患者进行减肥运动。如果减肥基数很大，很有可能将血压在一定程度上控制得更加平稳，但是并不是所有的患者通过减肥都可以改善高血压的。