[回答] 指甲很脆容易断裂是营养不良造成的，比如缺少组成指甲的必要成分钙，或者维生素D的缺乏，都会不同程度的造成指甲变脆，需要及时的补充营养及维生素。还有可能是患了指甲部位的疾病，比如说灰指甲就会造成指甲的断裂。

[回答] 指甲容易断裂有可能是甲营养不良引起的，也有可能是有甲真菌病也就是灰指甲导致的。指甲营养不良往往是因为缺乏微量元素或者维生素引起的，维生素来改善，另外注意不要挑食，多吃粗粮、水果蔬菜。如果是甲真菌病，则需要通过口服抗真菌药物治疗。

[回答] 身体很容易出汗，有可能是肾阴虚导致的，也有可能是内分泌紊乱导致的，当得了低血糖或者是神经功能紊乱的时候，也有可能会出现这种情况，当身体长时间出汗还会伴有失眠，焦躁易怒的症状，要多喝一些温开水的，促进新陈代谢产物的排出，多到户外运动。

[回答] 常见饥饿原因主要由于人体代谢旺盛，如体力活动过大，运动后，胃排空快而引发的饥饿感。属于正常生理现象。病理原因主要有胃火亢盛，食欲增加，胃阴虚消谷善饥。胰岛素抵抗，体内缺乏胰岛素，糖类不能转化为能量来进行消化，从而出现饥饿感。

[回答] 发热多见于病毒性感冒，如果在短期内接触多种感冒病毒，就可以反复发热。导致感冒的病毒有几十种，每种之间没有交叉免疫性，可以先后发病，就容易出现多次感冒发热。

[回答] 很容易出汗可能是因为肾虚而导致的。也可能是身体比较虚弱导致的，平时可以服用一些中药来调理，比如可以使用金匮肾虚丸或者六味地黄丸，要养成规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些清淡营养丰富的食物，可以多吃牛羊肉这类能够补身体的食物，还要注意锻炼身体，这样有利于增强体质。

[回答] 很容易感冒，常常见于先天不足，或者素体虚弱，营养不良的人群。多是由于机体先天免疫系统发育不完善，或者多种原因导致的免疫力较差。通常表现为容易着凉受风，或者受到细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等多种致病微生物的侵袭，进而出现咳嗽、鼻塞、喷嚏、流涕、发热等症状。对于易感冒的人群，加强营养和运动，平时还要注意保暖，避免着凉受风。

[回答] 很容易上火有可能是由于体质的原因造成的，有可能是由于日常不良的饮食习惯引发的。阴虚体质容易出现身体上火的情况，可通过饮食调理，平时保持清淡的饮食习惯，尽量不要吃一些重口味食物，比如辣椒，可经常喝一些有助于去火的茶水，比如金银花茶。

[回答] 缺铁性贫血会让人感觉全身乏力、疲惫。平常的时候要注意多吃菠菜、猪肝、黑木耳等铁元素含量较高的食物。潜在的糖尿病也会容易疲惫。糖尿病的患者胰岛素分泌减少，导致血糖不能进入细胞产生能量，人体很容易出现疲劳的现象。

[回答] 有些人很容易出现上火症状，可能就是因为经常吃燥热的食品，比如荔枝，榴莲，芒果以及火锅，香锅，炸鸡鸡排，薯片。要是经常吃这些热量比较高的食品，往往会导致体内的大量毒素排不出体外，停留在体内，出现长痘痘以及牙龈出血，咽喉肿痛等等现象，恢复难度会上升。