中老年人喝酒有一定的好处。通常也可以起到预防癌症的效果，但是不宜过多的饮用，以免对身体造成伤害，因为过多的饮酒会导致人的肾肝脏出现异常的情况，一般在中老年时期身体抵抗力就会出现下降，平时一定要避免糖分的摄入过高，以免导致糖尿病的发生，平时也要做好血糖，血压以及血脂方面的检测。