[回答] 体质虚寒的人体质属冷性，较怕冷，偏向贫血症，若食用寒凉性食物时，则将使其冷症更严重，由于四肢之冰冷感增加，促使末稍血液循环不良，造成即使在天暑之际，仍有手足麻痹之感觉，到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。

[回答] 体质虚寒的特征多数表现为浑身乏力和胸闷气短以及容易出汗等情况。体质虚寒可能是由于经常熬夜或者作息时间不规律引起的，平时可以通过调节作息和饮食来调理，饮食上多吃一些营养成分高的食物，比如羊肉和牛肉等，可以适当的增加一些体育锻炼，能提高自身的免疫力。

[回答] 痰湿体质常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。

[回答] 虚寒体质的人适合吃温性的水果，比如大枣、榴莲、荔枝、龙眼、板栗还有苹果等等。而且苹果具有健脾补气的作用，用来纠正脾胃虚寒的效果很好。

[回答] 血液PH值在7.3～7.4，属于弱碱性，所以根本不存在单一的酸性或者碱性体质。食物确实是分酸碱性的，但是，在食品化学里，食物酸碱，是按照食物燃烧后所得的“灰”来决定的。只要每顿饭脂肪、糖类、蛋白质、维生素等营养均衡搭配，就是健康的吃法。

[回答] 体质比较好，很少出现感冒的情况，患疾病的几率较小。碱性体质的人代谢较为旺盛，精力比较充沛。碱性体质的人应注意合理营养饮食，不要吃过多肉类性的食物。

[回答] 体质虚寒的人通常会出现疲乏无力，精神不振，手足发冷，舌淡苔白，动则心慌、气短、容易出汗，或者大便稀薄，受寒后易腹泻，饮食和作息时间不规律。一般可以吃一些健脾去寒的中成药物来调理，比如附子理中丸。另外体质虚寒的人一定要注意保暖多喝些温开水。

[回答] 酸性体质的人常会出现注意力不集中，身体疲乏，腰酸腿痛，记忆力减退等症，还有的会出现便秘或者是腹泻。女性朋友的皮肤会出现衰老，暗淡，儿童酸性体质会出现发育不良，而中老年人容易出现心脑血管疾病，神经系统疾病以及糖尿病。酸性体质患者应该注意多食用一些碱性食物，纠正酸性内环境。

[回答] 脾胃虚寒的患者适合吃温性的水果，比如大枣、板栗还有苹果等等。个人以为苹果具有健脾补气的作用，用它来纠正脾胃虚寒的效果很好。建议脾胃虚寒的患者无论是吃水果，还是吃日常的食物，最好要反复咀嚼，只有多嚼几次让食物和唾液充分的混合，而且非常的熟烂，这样才有利于消化，有利于对脾胃进行滋补。

[回答] 虚寒体质脾胃虚寒的人可以使用肉桂泡水喝进行缓解。通常可以起到温补肾阳的效果，也可以有效的缓解肾阳虚寒以及脾胃虚寒等情况，通常虚寒体质以及脾胃虚寒的人群，可能会伴有食欲下降，浑身乏力，以及四肢酸冷等情况的发生，平时也要加强身体的锻炼。