[回答] 想要改掉这种毛病，就有适当提高心理素质：不仅承受着身体上的病痛折磨，对心理上也是种折磨，这样是会容易使得出现心理承受能力下降的，而受到外界不良的刺激也容易让患者反复发作，因此，就要适当的提高自身的心理素质，可以有效将强迫症症状缓解。保持良好心态：调整心态强迫症需要调整自己的心态，重新给自己定位。

[回答] 改掉强迫症可以通过口服精神类药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方法来进行治疗。强迫症很有可能是由于患有焦虑症导致的，还有可能是因为遗传的原因，因此平时一定要注意放松心情，尽量避免出现抑郁的情况，如果感觉自己出现了强迫症，可以通过转移注意力的方法来进行改善。

[回答] 将每晚的入睡时间尽量的提前，不要往后拖；晚上的时候，不要给自己安排太多的事情去做，优化要做的这些事情，不要把所有的事情都集中在晚上；晚上尽量不要做一些比较兴奋的事情，比如去唱歌、去KTV等情况，看很激烈的电影，让情绪、精神很紧张的电影，尽量不要做这些活动；适当减轻工作压力，不要让自己过分紧张；多进行一些户外的活动和运动，也能够缓解晚睡强迫症的情况。

[回答] 宝宝的习惯肯定都是要慢慢养成的，可能宝宝没有吃饱，尽量让宝宝白天不要睡那么多，可以多带宝宝出街行行公园，同时在宝宝晚上睡觉的一个小时或半个小时前别让宝宝玩的兴奋。

[回答] 给宝宝足够的安全感改掉宝宝咬下嘴唇的习惯，一般宝宝出现咬下嘴唇的习惯，可能是因为缺乏安全感导致的，还可能是因为牙长牙齿的原因造成的，可以给孩子使用磨牙棒，磨牙可以改善好一次出现有下嘴唇的情况。如果孩子长出了牙齿，平时还需要注意宝宝牙齿的卫生清洁。

[回答] 想要改掉宝宝抱着睡的习惯，首先在睡觉前不要过分的逗弄孩子，不要过分的刺激宝宝，也不可以过分的吵闹。第二点就是发现宝宝有睡意的时候，要及时哄宝宝睡觉，同时固定宝宝睡眠的时间。另外孩子抱着的时候才能睡觉，多半是因为孩子缺乏安全感，平时家长要经常跟宝宝互动，要增强孩子的安全感。

[回答] 由于长时间抱着睡，宝宝容易产生依赖性，因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服，可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成，也是需要一个过程的。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息，避免熬夜，同时要多到户外晒太阳，有利于钙的吸收合成，按期进行疫苗接种，按期补充维生素d2。进食种类尽量丰富，做到营养均衡，避免营养不良发生。

[回答] 改掉婴儿抱着睡觉的习惯，可以在临睡前用摇床，慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成，也是需要一个过程的。长时间抱着睡，会使宝宝容易产生依赖性，因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息，避免熬夜，同时要多到户外晒太阳，有利于钙的吸收合成，按期进行疫苗接种，按期补充维生素。进食种类尽量丰富，做到营养均衡，避免营养不良发生。

[回答] 首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把他抱起来，等他一停止哭泣就立刻把他放下，一秒钟都不要迟疑。

[回答] 在宝宝入睡时，要给予等待的时间，如第一日在宝宝入睡时，可以让其等待5分钟，然后看望他。期间要保证宝宝的身体没有不适，看望时尽量用言语，而不是身体接触去安慰他，安慰时间不超过2分钟，安抚结束后，家长出来。第二次间隔10分钟再去看望，用同样的方法安慰，当到达等待的最大极限时，必须坚持直至宝宝在这一过程中睡去，每次夜醒时，重复使用这个方法。