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孕妇可以吃赤小豆吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃赤小豆。赤小豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对孕期水肿有很大帮助。赤小豆中含量最高的就是钾元素,钾元素对于人体健康大有帮助,特别是对于降低血压效果非常好,尤其适用于血压增高的孕产妇。
孕妇可以吃赤小豆吗,孕妇吃赤小豆有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃赤小豆,经常吃赤小豆能够起到补充身体气血的作用,能够改善营养不良,孕妇经常吃赤小豆能够促进胎儿正常生长发育,也能够改善身体的气血不足。怀孕以后胎儿也会吸收到孕妇身体内的营养,一定要及时的进行补充,可以经常吃赤小豆粥。
孕妇可以吃赤小豆汤吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃赤小豆,赤豆含有较多的膳食纤维,有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。赤小豆还有良好的利尿作用,对控制孕期水肿有益。赤小豆中含有一定量的叶酸,孕妇食用之后有助于补充叶酸,促进胎儿大脑及神经发育,预防胎儿畸形。所以孕妇可以吃赤小豆。
赤小豆和土茯苓煮汤孕妇可以喝吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 赤小豆和土茯苓煮汤孕妇不可以喝。属于一种作用比较强的免疫抑制药,可以用于治疗红斑狼疮白塞病以及口腔溃疡和眼部皮肤炎症,皮疹也有很好的疗效,在怀孕的时候饮食上一定要营养全面,不要挑食,不要偏食,不要不要吃一些太辣太咸的食物。
吃赤小豆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 适量的吃一些赤小豆确实可以起到减肥的作用。从中医学的角度来讲,赤小豆可以清热解毒、利水消肿,能够加速身体内水液的代谢,促进肠道蠕动,从而得到减肥的目的。而从营养学的角度来讲,赤小豆中的纤维素含量比较丰富,能够加速机体代谢,降低血压、降低血脂,加速胆固醇的排出,从而达到减肥的目的。但是需要注意,赤小豆摄入过量可能会刺激胃黏膜,所以建议脾胃虚弱的人群不要吃的太多。
产后吃赤小豆下奶吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 赤小豆对于产妇来说也是可以吃的,而且适当的吃一些赤小豆还可以补血,特别适合产后的女性食用。因为生产之后的女性会流失很多的营养和血量,生产之后多吃一些补气益血的食物有助于身体的恢复。赤小豆就是一种补气血的食物,可以将赤小豆和红枣莲子小米放在一起熬粥喝,既有营养,还有催乳的作用。
吃赤小豆要注意什么
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 赤小豆能通利水道,故尿多之人忌食。蛇咬伤者,忌食百日。特别要注意,虽然赤小豆有减肥的作用,但久食赤小豆则令人黑瘦结燥,严重时会影响消化系统的吸收。还有就是阴虚而无湿热者,及小便清长者忌食赤小豆。被蛇咬者百日内食用赤小豆的话,会引发非常严重的后遗症。
经期可以喝赤小豆薏仁吗?
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 不可以喝的,女性在月经期,需要吃一些温热性的食物,而薏米性较偏凉,所以有体寒的女性,在经期不要吃薏米,如果在月经期出现下肢浮肿、经血量不多的情况下,可以适当吃点红豆薏米汤,但是也不要多吃。
赤小豆和红豆可以一起煮吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 赤小豆可以和红豆一起煮。多吃点豆类食物是可以帮助人的胃肠道更好的消化,对身体有一定的保健作用。赤小豆和红豆长相比较相似,很多人经常会混淆。其实,他们是两种保健食品,在外形上,赤小豆和红豆相比较,他们的色泽易生混淆,赤小豆一般呈细长形,比红豆小,而红豆一般是呈圆柱状,红豆的表面是暗棕红色的。在熬煮的时候,赤小豆难煮不烂,适合用来煮汤;而红豆煮久了会变粘稠,一般更适合用来熬粥。
孕妇可以吃海苔吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃海苔。海苔的主要原料为紫菜,是添加了油脂、盐和其他调料的紫菜烤熟之后的食物,质地脆嫩,入口即化。含有丰富的维生素以及微量元素碘、磷、钙等。海苔的主要成分中有约50%的碳水化合物。
已经到底了