[回答] 大腿肌肉拉伤了可以选择云南白药气雾剂来进行治疗，也可以搭配上理疗，比如说针灸按摩，选择活血化瘀的药膏来进行治疗。在日常生活中一定要多注意休息，可以选择用热毛巾来进行热敷，起到促进血液循环的作用，如果疼痛的话，可以选择止痛消炎的药物来进行治疗。

[回答] 小腿肌肉拉伤了可以在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。小腿肌肉出现拉伤主要是由于做一些剧烈的运动所导致，可以通过热敷，针灸，按摩等方法来减轻疼痛，饮食上也要加强营养，可以积极的补充一下体内的钙铁锌，避免参加剧烈运动。

[回答] 手臂的筋拉伤早期首先要制动，限制活动、缓解疼痛，甚至冰敷，再到专科检查一下，肌肉是轻度拉伤，还是韧带、肌腱断裂，如果轻度的拉伤，可以通过保守治疗；如果韧带断裂，明显关节不稳，需要手术治疗。

[回答] 可以采取局部热敷，按摩，烤电等方法进行治疗，活血止痛类药物进行治疗，要注意休息，多喝水。大腿肌肉拉伤一般是指用力不当造成的肌纤维的损伤，会出现局部肿胀、疼痛等症状。

[回答] 手臂拉伤了筋，一般会造成拉伤筋处的无菌性出血渗出。应该避免手臂拉伤处的再次活动，这样可以避免拉伤再次加重。其次给予局部的冷敷治疗，具体方法为毛巾包裹冰块，直接敷于拉伤处，过了急性期之后，就是2天之后再改为局部的热敷理疗，用温热毛巾敷于患处。

[回答] 手臂肌肉酸痛，可能就是因为过度的运动而导致的，也可能是因为神经炎和外伤而引起的。如果是因为外伤而引起的，患者需要多加注意休息，可以使用喷剂进行治疗。如果是因为乳酸分泌过多，可通过按摩理疗的方法。如果是因为神经炎可以口服营养神经的药物。

[回答] 不要再有活动了但毕竟有外力损伤，应该去医院做拍片的检查，排除骨折或者是轻微的关节脱位的可能有这两方面的问题。比较轻的应该进行石膏外固定，严重的有可能要手术治疗。

[回答] 最常见的摔倒以后，肘关节处于过伸状态，过伸状态容易导致肘关节前侧的肌肉或者肌腱、韧带损伤，到专科医院进一步检查，决定是保守治疗，还是说固定，还是手术。

[回答] 压腿拉伤了24小时以内局部冰敷消肿止疼，24小时后热敷活血化瘀，配合陪活血化瘀的药物，或膏药及时休息，不宜再训练和长距离行走。

[回答] 手臂被晒伤了可以及时进行冰敷，或是用凉水，纯净水清洗，另外可以涂抹一些修复型药膏或者是涂表皮修复因子快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜，另外也可以配合口服药物恢复。