[回答] 在怀孕期间羊水少的时候，可以适当的多喝一些水也可以适当的榨一些蔬菜汁或者是水果汁来进行补充。这样能够补充人体所需要的各种维生素，而且对补充羊水也有很好的效果，这段时间一定要注意多休息，不要过度的劳累，不要长期的弯腰和长期的蹲着。

[回答] 所以艾灸主要有脾俞穴、关元穴、气海穴、胃俞穴以及犊鼻穴、足三里穴等等，可以改善脾虚的症状。出来的症状主要是腹胀纳少、食后胀甚，以及大便溏稀、纳少腹胀或者有气虚下陷的症状，如久泻、脱肛等。

[回答] 脾虚患者如果有恶心、呕吐、腹痛等症状，主要是脾胃虚弱导致的，可以吃人参健脾丸进行调理。面色萎黄、气短乏力的患者，可以选择吃四君子汤改善。感觉乏力、头昏脑沉可以选择补中益气汤、升阳益胃汤等调养。患者要规律的饮食，饮食以易消化为主。

[回答] 脾虚的患者会出现乏力、流汗、食欲差以及腹胀等情况，所以脾虚的患者受凉是会出现肚子疼的情况，需要大家在平时通过食疗、药疗或者运动的方法进行调理。调理脾虚的药物有六味地黄丸、归脾丸以及健脾消食丸等，这些药物患者需要按照病情的严重去调节用量，以免对肠胃造成损伤。

[回答] 脾虚可以吃的药物特别多，常见的主要有党参，茯苓或者是山药等，一旦脾虚，身体会出现乏力，食欲不振以及腹胀等症状，脾虚除了需要药物调理之外，还可以在饮食上多吃一些健脾的食物，像山药，薏米等，通过食疗也是可以缓解脾虚的现象，日常饮食需要保持营养多样化，尽量不要太过单一。

[回答] 脾虚艾灸灸足三里等穴位效果是比较好的。艾灸是用灼烧艾叶产生的艾热来可以影响体表穴位或特定部位，达到调整人体紊乱的生理生化的功能。进行艾灸治疗期间，要注意饮食，尽量有规律的吃一些清淡食品，少吃辛辣和腌制食品，同时还要注意保暖腹部，避免受凉。

[回答] 补钾最好的方法是多吃一些含钾比较高的食物，并且还可以通过口服钾片治疗，如果病情比较严重的话，可以选择静脉输液的方法补充，如果体内缺钾的话，很有可能会导致身体出现乏力的情况，而且还有可能会出现头晕的情况。平时尽量不要让自己饿肚子，否则很有可能会引发眩晕。

[回答] 因为肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚和肾精不足，具体怎么补肾需要根据辩证是哪一种类型的肾虚，然后再来决定使用哪些药物或者食物来补肾。如果是肾阴虚，可以在医生的指导下口服六味地黄丸等中成药来补肾阴。如果是肾阳虚可以用中成药右归丸，金匮肾气丸来治疗。

[回答] 补硒效果最好的食物可以选择海产品，比如说大虾、小虾、花鱼、虾米和蟹，也可以选择其他的食物，比如说猪肉。硒是身体里面非常需要的一种微量元素，能够起到抗癌的效果。平时一定要适当的到户外参加一些有氧运动，可以有效的增强身体的体质，多注意休息。

[回答] 补钾效果最好的食物有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也很丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。