[回答] 维c是人体不可缺少的一种物质，几乎每个人都需要补充这种营养元素，但是还是有很多人是不宜吃VC的，比如这几种。1、慢性腹泻患者。2、尿路结石患者。3、痛风患者。4、糖尿病患者。5、溃疡患者。这几类人群在服用维生素C有可能会出现一定的副作用。

[回答] 维生素B1的功效与作用包括杀菌消炎、助消化、缓解疲劳等，有脚气或消化不良就需要补充维生素B1。维生素B1属于微量元素，需适量补充。

[回答] 对维生素b1过敏的人不能吃维生素b1，维生素b一片能够起到调节体内的糖代谢的作用，而且还可以帮助胃肠道的蠕动，促进食物的消化，同时还能够起到增加食欲的作用，如果是女性平时适当的补充一些维生素b1可以促进新陈代谢，能够起到保养皮肤的作用。

[回答] 可以的，维生素b１是水溶性。服药超过人体需要量时，会随小便排除，不会对身体造成损害。只要平时多吃些粗杂粮，就不会太缺乏维生素b１。

[回答] 维生素b吃一个月左右合适，因为服用的时间过长，很有可能起不到任何的作用。如果服用的时间过长就会没有效果，通常服用维生素b1能够起到改善精神的作用，并且还可以辅助肠胃功能消化，也可以缓解牙根部出现的疼痛，对于改善脚气也是有作用的。

[回答] 维生素B1属于B族维生素的一种。通常存在于粗粮之中，适当的补充维生素B1可以预防脚气病，预防缺乏维生素B1导致的皮肤粗糙以及一些消化系统方面的症状，比如胃痛，胃酸，胃胀，消化不好，食欲不振等问题。

[回答] 维生素b1应该要每天吃三次，每次两片。主要可以治疗脚气病或者是缺乏维生素而引起的营养障碍、也可以治疗胃神经官能症、慢性的胃溃疡或者是胃炎等，患者需要坚持服用一个多月左右。对于食欲不振了，或者是头发比较干燥，记忆能力减退的人也可以服用。

[回答] 出血病人不适合吃银耳，银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用。银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。老年人吃银耳要适当，银耳对年老体衰的老年人也有一定的滋补调养作用，但老年人吃银耳时一定要注意食用量。

[回答] 脾胃虚弱的人不可以吃蚕蛹，蚕蛹属于蛋白质非常高的食物，营养价值特别的丰富，能够有效的降血脂，降低胆固醇，对于高胆固醇血症能够起到很好的改善的作用。平时吃的时候也要适量，不要吃的太多，如果吃太多，很有可能就会导致腹痛腹泻，还会引起食欲不振。

[回答] 葛根粉胃寒者慎食，葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适，葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的乌头类药材有对抗作用，若血糖，血压低，心率慢，尽量不要用，因为药性是偏凉的，脾胃虚寒的患者长期吃的话，那么就会有可能引起肠胃的不适。