[回答] 来大姨妈第一天早上特别疼可以通过腹部热敷的方法缓解痛经，并且还可以适当的喝一些生姜红糖水，也可以有效的缓解痛经。如果在来月经后出现了痛经的情况，很有可能是因为宫寒的原因，还有可能是因为腹部受凉所引起的，因此需要注意身体的保暖，避免身体受凉。

[回答] 月经第1天痛经可以用热水袋热敷小腹进行缓解，或者喝一些红糖水，红糖水具有活血化瘀的作用，经期适量的喝一些红糖水，有助于排出体内的经血，痛经一般是因为宫寒所引起的，特别是在月经的第1天，会出现一阵又一阵的剧烈疼痛，严重的影响了工作和压力。在治疗月经第1天痛经期间，应该注意身体的保暖，不要吃寒凉性的食物。

[回答] 女性出现痛经厉害的情况下，可能还是跟个人的体质有一点的关系，比如说受凉，劳累。如果月经量比较少，或者是有瘀血快的情况，可以吃点活血止痛，调经的药物，益母草颗粒。配合布洛芬缓释胶囊一起服用，可以快速达到止痛的作用，注意腹部的保暖，少吃一些辛辣，生冷性的食物，不要长时间久坐，也可以喝点红糖水，促进淤血块的排出。

[回答] 月经第1天疼痛有可能是由于经血量太多造成的，也有可能出现了妇科炎症，可以等到月经结束以后，到医院进行一个腹部彩超检查，查明病因对症治疗，可以通过热敷的方式来进行缓解疼痛，也可以口服益母草来进行改善，一定要注意经期的卫生护理。

[回答] 来月经出现下腹部疼痛，可以煲热的红糖水，加几片姜片，趁热喝下去，同时在腹部加热水袋热敷，通过热效应可以改善局部的血液循环，使月经血顺畅地排出。另外，红糖姜片水有祛寒暖宫，并且有治疗痛经的作用，所以基本上在5分钟左右就会缓解腹部疼痛的情况。

[回答] 可以喝一碗热的红糖姜片水，使月经血流出更顺畅，可以缓解痛经。另外，也可以做下腹部的热敷，通过热循环，减少疼痛的症状。还可以做下腹部的艾灸缓解痛经。也可以做针灸在临床上也会很快的缓解痛经。

[回答] 女性在月经期间常常由于血液里面前列腺素分泌增加，或者是子宫后位导致月经血排出不畅，就容易出现腹部疼痛的痛经现象。而缓解痛经最快的方法是中医的针灸和贴耳穴，一般在针灸和贴耳穴后3到5分钟左右，痛经即可明显缓解。

[回答] 来事肚子疼的缓解方法是可以口服姜糖水，对于缓解痛经有一定的作用，还可以置热水袋于下腹部正中，也是可以缓解痛经的。也可以通过听轻音乐等适当的转移注意力，避免过度的焦虑、紧张。

[回答] 可以多喝些红糖姜水，具有温暖子宫的作用，能够加快人体血液循环的速度，可以将女性体内的有害物质排出体外，具有养生保健的功效，痛经女性在月经期间要注意腰腹部保暖，避免剧烈运动，经期要选择温热性的食物，不要吃寒性的食物。

[回答] 月经第一天肚子胀疼可以采取以下办法来缓解：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有些人在月经期会有下腹发胀、腰酸等显现，都属于正常的，不必过分紧张。注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生，清洁。内裤要柔软，棉质，通分透气性能良好，要勤洗勤换。不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。