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产妇月子里怎么减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在月子里适度减肥就可以,因为产后身体很虚弱,还要为孩子提供充足的乳汁,还要担负起喂养的责任,所以这本身也是消耗体力的,所以不要刻意的去减肥。如果特别想控制体重,可以通过适当的运动做产后康复操,饮食上在保证营养均衡的基础上,少吃主食,多吃水果蔬菜,多喝有营养的汤类。
产妇月子里木瓜怎么吃?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里可以吃木瓜,木瓜当中含有的营养物质不仅可以帮助女性丰胸,同样也可以促进乳汁分泌,对哺乳有好处。吃木瓜的方法非常多,比如把木瓜和牛奶一起煮了或者炖了服用,味道也非常不错,最好去皮和瓜瓤,以免影响口感。
产妇月子里如何瘦身
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇坐月子期间,最好能给宝宝采取母乳喂养,这样就是最好的减肥方法了,等到身体恢复好了,可以再参加一些户外运动。月子期间可以适当喝冬瓜汤,冬瓜汤营养丰富且有利于消除水肿。吃饭时可以采取少吃多餐的方法,不要一次性吃太多,尽量多喝小米粥,既补充营养也不会增加过多脂肪。
产妇月子里上火怎么办
涂澜涛 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 注意多喝水,清淡饮食,不要吃得过于油腻。多吃新鲜的蔬菜水果,规律作息,一定不要熬夜,让产妇多休息,保持心情舒畅,适当的下地活动。出现便秘可以腹部顺时针按摩,吃一些香蕉、苹果等,症状逐渐就会缓解。
产妇月子里湿疹怎么办
闫素 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 产妇月子期间的湿疹多与皮肤护理不当环境过热有关,建议适当的进行清洗,每周清洗皮肤1-2次,避免室内环境过热,皮损如果有渗出,需要外用生理盐水进行湿敷,慢慢会有好转,不用过度紧张,有湿疹时还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物。
月子里产妇没奶水怎么催奶
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子里产妇没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物,比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等,这些食物能够刺激泌乳,可以达到催奶的效果,在哺乳期间,女性也要多喝汤水,比如小米粥、白开水等。
产妇月子里发烧怎么办?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 女性月子期间有发烧,流鼻涕或咳嗽现象,及时遵医嘱用药治疗,以免传染给孩子。但在哺乳期间吃药一定要慎重选择,比如可以选择不经过乳汁代谢的,对孩子没有影响的药物,比如蒲地蓝口服液,平时多喝水,若体温一直超过38.5摄氏度,可服用布洛芬退烧药物治疗。
月子里产妇发烧怎么办?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 月子里面产妇发烧可以遵守医嘱口服一些清热解毒的药物来进行治疗。在治疗期间可以适当的多喝一些温开水,这样可以补充人体所需要的水分而且也能够促进新陈代谢,同时在口服药物的时候,尽量的不要让孩子吃母乳,以免给孩子造成不良的影响。
产妇月子里发烧38.5度
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子时发烧38.5度属于高烧。首先要停止哺乳,口服小柴胡等药物退热,用药后4-6小时内暂停哺乳。然后把多余的乳汁及时排出体外。用药的同时要多喝温开水、注意保暖、不要着凉、注意多休息、不要劳累、保证充足的睡眠。多吃新鲜蔬菜和水果,同时屋内要保持空气流通,以免引起宝宝的感染。
月子里产妇拉稀怎么办?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 有可能是着凉的原因造成,如果没有感到其他的不舒服的地方不用太过于担心。注意腹部的保暖不要让腹部着凉,在平时的饮食上要注意卫生,不能吃凉的或者是辣的刺激的东西,多吃一些清淡的好消化的东西,产妇的私处也要经常做到用温开水清洗,做到私处清洁卫生并保持一个良好的心情状态。
已经到底了