[回答] 可能是因为精神过度的紧张造成的，每天晚上吃过饭之后可以到外面散散步这样可以促进血液循也可以促进睡眠，或者在晚上睡觉之前可以用热水泡脚，这样也可以促进睡眠的情况，睡觉之前尽量不要喝浓茶或者是浓咖啡之类的饮料，这段时间尽量不要出现大喜大悲的情况。

[回答] 可以口服地黄丸和安神补脑液进行治疗。因为晚上手脚发热是肝火旺盛导致的，所以患者可以用蒲公英，菊花来泡水喝因为这两者都有清热解毒，降火的功效。在饮食上要多注意，饮食上以清淡为主，要低盐，低油，低糖，多吃味道苦涩的蔬菜来去热降火，多喝凉白开来，保持喉咙口腔的湿润，避免口干口苦。

[回答] 此症状叫五心烦热。表现为心中烦热伴有两手足心有发热的感觉。是由于阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致；也是虚损劳积等病的常见症。可服用滋阴降火、清热养阴、清肝理脾等药物。

[回答] 晚上手脚发热睡不着应该是由于阴虚火旺而引起的症状。它表现为心中烦热伴有两手足心有发热的感觉。是由于阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。也是虚损劳积等病的常见症。

[回答] 是阴虚的表现，多服用一些清热之品，同时在日常的饮食上要注意少吃辛辣刺激之品，比如火锅、烧烤等，同时可配合安神药物进行助眠。

[回答] 和压力过大，体质热上火，或是激素水平紊乱有关系，目前可以，调整心态，多运动，比如瑜伽，跑步，做足底按摩，热水泡泡脚，不要吃上火的食物，比如辣椒，油炸食物。月经有变化，最好检查一下激素水平。

[回答] 中医将手足发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种，其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热，在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。

[回答] 手脚发热是内伤发热的一种自觉症状表现，多是由于阴虚内热引起的，也可见于实热的情况。可以适当的进行一-些体育锻炼，适当的提高机体的免疫力。

[回答] 考虑是出现了气血不足并且出现肾阴虚，可以配合使用滋阴清热药物治疗，配合使用益气养血口服液，而如果出现植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素片，可以配合使用中药调理下，尽量休息为主。

[回答] 晚上睡不着觉考虑是失眠的现象。失眠在日常生活中比较常见，失眠的原因有多种，比如近期疲劳引起的生物钟紊乱，长时间心情不好引起的抑郁情绪，或者工作压力过大引起的神经衰弱。