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液体钙和钙片哪个更容易吸收
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 液体的钙更容易吸收,因为液体钙基本上是以牛奶为原料,然后经过超低温冷冻处理才提取出来的补充钙类产品。液体钙和液体钙片在吃了之后效果都还算可以,没有太大的差别,在购买钙片的时候一定要选择正规厂家的,也要选择含量高的一些钙片,服用起来是非常安全的。
液体钙和固体钙有区别吗
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品,主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精料而成。固体钙是固体的,比如粉末,片剂等。固体钙必须经过胃酸分解,使钙从复合物中游离出来,释放成一种可溶性离子化状态,才能便于吸收。液体钙最易为人体吸收。同时因为他是液体状态下的钙质,也不会在人体内造成结石症。固体钙都会存在伤胃的隐患,并有产气、反胃等不适。
液体钙什么时候吃吸收最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 液体钙是在晚上睡觉前服用,这个时候可以使液体钙完全被人体所吸收,达到充分的补充体内所需钙元素的效果,而且晚上吃还能够提高自身的睡眠质量和睡眠深度。同时还应该要注意一下,尽量在喝液体钙之前吃食物,不要空腹喝液体钙,如果空腹喝液体钙,对于自身的肠胃伤害是很大的。
什么时候吃钙片最容易吸收钙?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 人体在晚间体内的钙,处于一个比较低的水平,在睡觉前口服钙片吸收更好。钙是促进身体新陈代谢的重要物质,可以促进骨骼的生长,还要多晒太阳。
面条比米饭更容易升高血糖吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 就是吃面条升高的血糖更高一点,根本的原因是因为面条的量比较多,所以对于糖尿病的病人,固定餐具,每次添加一样量的主食是关键,这样血糖比较平稳,不会忽高忽低,也不会出现哪个升高血糖多一些,哪个升高血糖少一些。
婴儿吃什么钙好吸收?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 婴儿可以适当的口服一些葡萄糖酸钙和鱼肝油,这样可以快速的达到补钙的效果,而且平时也可以多晒太阳这样可以促进钙的吸收。如果孩子吃母乳的话,妈妈也可以适当的多补充一些钙,比如说可以适当的多吃一些瘦肉牛肉和羊肉之类的食物,而且也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
焦虑症比抑郁症更痛苦
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 都痛苦,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特,而抑郁则是抑制为征。二者虽然都会导致自主和非自主功能紊乱,也有一些伴有明显的神经功能障碍,但是,二者最大的区别是从心里角度上来看,焦虑症和抑郁症都有明显的关注。
如何更容易顺产?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 容易顺产平时可以适当的做一些有氧的运动,可以通过散步以及上楼梯等方式,有助于顺产,千万不要一个人外出,外出的时候要有家人的陪同。一定要注意活动量,不要过量,过量很有可能就会引起疲劳的感觉,需要定期到医院进行复查,有问题随时跟医生沟通。
哪些因素会影响钙的吸收
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 影响钙吸收的原因很多,例如长期吸烟饮酒的人会影响钙的吸收或比较喜欢喝咖啡,喝浓茶的朋友也会影响钙质的吸收的。在机体缺钙时进行补充钙剂的时候尽量不要喝浓茶,喝咖啡,饮酒,含脂肪较高的食物会阻止钙的吸收,在服用钙剂时,临床上常配合维生素d,能增加钙质的吸收和转化。
婴儿钙什么时候吃吸收最好
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 服用钙片的时候,最好在晚饭后半小时效果最佳,吸收最好。晚上补钙,可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以提高睡眠质量。
已经到底了