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喝羊奶好还是牛奶好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 牛奶和羊奶都是在日常生活中普遍被人们所接受的奶品之一。从营养学的角度来讲,羊奶的营养价值要比牛奶更高,号称奶中之王。羊奶之中含有大量的乳蛋白、脂肪,它们含量要比牛奶高10%左右。除此之外,还有多种的维生素、氨基酸。适量的喝一些羊奶,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量。而且羊奶是一种碱性的奶品,喝了之后可以有效的调节体内的酸碱平衡。
孕妇喝羊奶好还是牛奶好
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇喝羊奶会好一些。因为羊奶更容易消化,羊奶中富含维生素E,有助于保胎的效果,孕妇对气味反应比较大,有的会不习惯羊奶的膻味,不过现在的羊奶都是经过特殊处理,基本没有特殊的气味,不管羊奶还是牛奶,都要注意用量,量多了反而吸收不了。
牛奶好还是羊奶好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 其实羊奶和牛奶都很好。它们都有很高的营养价值。非要一比高下的话,相对来说羊奶比牛奶要好一些,羊奶乃奶中之王,各方面营养都比牛奶高,羊奶中的蛋白质、矿物质、尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高,维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处,和牛奶相比,羊奶更容易消化吸收,更接近于母乳,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
孕妇喝羊奶好还是牛奶好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 对于孕妇羊奶中富含维生素,有助于保胎的效果,但是不利于肠胃的消化。同时牛奶则比较容易消化,而且富含优质蛋白以及钙质,有助于胎儿健康的发育。对于孕妇选择羊奶还是牛奶,主要是根据自身的体质来判断的。同时在饮食方面应该均衡,避免挑食,以免影响胎儿的健康发育。
孕妇喝羊奶好还是喝牛奶好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 这方面应该多吃当季节的新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白的食物。对于孕妇羊奶中富含维生素E,有助于保胎的效果,但是不利于肠胃的消化。同时牛奶则比较容易消化,而且富含优质蛋白以及钙质,有助于胎儿健康的发育。同时在饮食方面应该均衡,避免挑食,以免影响胎儿的健康发育。
羊奶和牛奶哪个好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 羊奶更好一些,羊奶有“奶中之王”的称号,被认为是最接近母乳的,其脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一,故更容易被人体消化吸收,不会造成脂肪堆积,不会引起胃部不适、腹泻等不耐受情况的发生。羊奶中含有丰富的营养成分,尤其是钙、磷的含量略高于牛奶。单纯从应用角度来讲,羊奶更适合人体。
孕妇喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 脱脂牛奶适合需要控制体重、控制血脂、控制血糖等人群服用。但是对于没有疾病的来讲,没必要喝脱脂牛奶。全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素,是可以喝全脂牛奶的。
孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇喝全脂牛奶好,全脂牛奶中含有丰富的脂溶性维生素,脱脂牛奶将脂肪含量减少,适合需要控制体重、控制血脂、控制血糖等人群服用,脱脂牛奶随着脂肪的减少,维生素也会随之减少。
中老年喝奶粉好还是牛奶好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 中老年人由于自身吸收营养功能比较弱,因此需要通过外界来补充营养,建议老年人应该多喝牛奶营养价值比较高,主要是因为牛奶中所含的营养元素要比奶粉中的齐全,除此之外,奶粉是经过一定的技术合成而来,在合成的过程中营养会流失,因此老年人可以多喝牛奶。
儿童喝全脂牛奶好还是脱脂牛奶好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小孩最好还是喝全脂牛奶比较好,全脂牛奶的营养价值以及能量都比脱脂牛奶好,小孩子现在正是长身体的时候,要尽量的摄入一些高营养的食物。脱脂牛奶适用于减肥的人喝,既可以起到减肥的作用又可以补充营养。
已经到底了