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乌龙茶能减肥吗,如何饮用乌龙茶可以减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 乌龙茶可以减肥,因为它有溶解脂肪的效果,茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。
黑乌龙茶能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黑乌龙茶是有减肥消脂的作用的,但是减肥也是需要结合节食加运动的,天天喝黑乌龙茶是不可以减肥的。平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动可以有效的减肥的。
喝乌龙茶减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 乌龙茶是可以减肥的,含有多种维生素和活性成分,有降血脂的功效。经常爱吃油腻食物,血脂不易排除,容易导致血脂升高,肥胖是过食酒肉肥甘损伤脾胃,缺少运动导致,只有清淡饮食,多运动才能减肥。
乌龙茶有减肥功效吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 乌龙茶具有辅助减肥的功效。乌龙茶具有促进人体脂肪的消化和吸收的作用,还可以加快人体的产热提升来分解脂肪,能有效减少腹部的脂肪沉积。在减肥期间可以适当的喝一些乌龙茶,还可以在吃饭前喝半杯温开水可以有效增加饱腹感,减少进食量。
乌龙茶的减肥功效
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 乌龙茶有减肥的功效,乌龙茶是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,防治脂肪过多而导致肥胖。乌龙茶有大量茶多酚,降低胆固醇的含量,有降压、降脂的功效。
黑乌龙茶能减肥吗?有副作用吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黑乌龙茶能减肥,因为黑乌龙茶可以加快身体脂肪的代谢,对减肥有一定的作用,同时还可以有效的去除肠内的毒素。一般是没有副作用的,在减肥期间也可以通过调理饮食的方法来进行减肥,比如尽量少吃一些主食,或者是含有热量比较多的食物,同时还要减少糖分的摄入。
喝黑乌龙茶可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝黑乌龙茶可以起到减肥的作用。茶中含有非常丰富的咖啡因,这种咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环,促进热量的消耗与代谢,从而使脂肪燃烧达到减肥的目的。而且乌龙茶可以增加饱腹感,促进肠道内废物的排出,具有降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意乌龙茶摄入过多会兴奋神经,出现失眠、多梦的现象,所以不要喝的太多。
体内寒湿较重,可以喝乌龙茶吗?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 体内内湿气较重也是可以喝乌龙茶的,饮食方面没有太多的禁忌,多吃一些辛辣刺激性的食物,排除体内的寒邪,少吃凉的硬的食物,注重保暖,多穿衣服,避免受凉,少在阴凉和空调的房间,每天坚持锻炼身体一个小时以上,以微微出汗为准,多吃一些有营养的食物,补充机体的需要。
喝乌龙茶有什么副作用,喝乌龙茶的危害?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 乌龙茶对胃部有一定的刺激度,所以不能过量饮用,乌龙茶的副作用比较明显,喝太多还会引起人体缺钙,乌龙茶当中的氨茶碱还会抑制人体肠道对于钙物质的吸收,还有可能造成骨质疏松,另外乌龙茶当中不易吸收的物质比较多,出现贫血的病人不要喝乌龙茶,可能加重病情。
喝乌龙茶的好处
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 喝乌龙茶的好处是:1.可以起到延缓衰老以及美容养颜的作用,因为乌龙茶中通常含有茶多酚以及茶碱等等,有抗氧化的作用,从而可以使体内多余的自由基排出。2.还能够改善心血管的症状,经常喝乌龙茶,可降低胆固醇吸收,溶解体内的脂肪,从而降低血液的粘稠度。
已经到底了