髌骨骨折以后因为膝关节要长时间地处于伸直位，避免膝关节屈伸活动，影响骨折愈合，所以说很容易导致膝关节周围的韧带关节囊形成黏连挛缩，导致后期膝关节屈伸活动时出现明显的僵硬疼痛情况，如果拍片髌骨有明显的骨痂生长，可以进行热敷，烫洗一下膝关节，软化黏连挛缩的组织，刚开始可以坐床沿，小腿下垂，靠重力作用牵拉黏连挛缩的组织，这种情况一般能够达到膝关节屈伸90度左右。