[回答] 凉血止血中药有大蓟，还有地榆和槐花，侧柏叶。日常生活中要密切观察自己的身体变化，多注意休息，不要熬夜，要注意局部的清洁卫生，预防细菌感染等疾病，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃些辣椒或者生姜，可以多吃一些苹果，香蕉和菠菜。

[回答] 清热凉血药主要有生地黄、玄参、牡丹皮、赤芍、紫草、水牛角等，可通过其清热作用而达到凉血的目的。清热凉血药多甘苦咸寒，清热凉血药具有清解营分，血分热邪的功效，部分药物既能够清热凉血，又可以滋养阴液，亦可用于阴虚内热的病证。

[回答] 能够清热凉血的中药通常可以使用牡丹皮，芍药，生地，白菊花等。通常可以起到清热凉血的效果，后期也可以起到凉血止血，清热滋阴的作用，所以要在医生的指导下进行使用，避免自己使用的剂量过多过少对身体产生一些不良的伤害，日常生活中也可以使用薄荷或者是菊花茶进行缓解。

[回答] 血热症，血热症又称血燥症，脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。可以吃点凉性的水果，比如梨，苹果，草莓吃点苦瓜，菜瓜，空心菜，忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。

[回答] 生活中很多朋友会出现血热的情况，患者会出现脸上长痘痘，爱出油，皮肤潮红，脾气暴躁，手心脚心发热等症状，这时候可以多吃些凉血的食物如莲藕，雪梨，苦瓜，冬瓜，丝瓜，绿豆，荸荠，山竹，莲子，薏米，红豆，大白菜，芹菜，莴苣，西瓜等都具有清热凉血的作用，能有效改善血热的症状。

[回答] 莲藕，雪梨，苦瓜，丝瓜，绿豆，黑芝麻，螃蟹，鸭肉，山药，茯苓有凉血的作用。凉血也可以多吃一些冬瓜，柿子，猕猴桃，山竹，香蕉，苹果，芥菜，西红柿，黄瓜等蔬菜水果，这些都可以起到很好的凉血的功效。龟苓膏也是一种清热凉血的食物，它本身有清热解毒，滋阴养颜的功效。另外，莲子，大枣，薏米等也是可以清热凉血的食物。

[回答] 凉血的中成药清胃黄连丸、牛黄解毒片。患者一定要在医生的指导下用药，因为不同的疾病所需的药量也是不一样的，避免乱用药物导致副作用伤害身体的情况发生，饮食方面可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，对身体和皮肤都有很好的帮助，日常生活中要选择适合自己的有氧运动。

[回答] 中药一般不建议凉的喝，药物本来对胃肠道有一定的刺激作用，再加之凉的服用，可能会造成胃肠紊乱，引起胃痛，呕吐，腹泻等情况，尤其是温阳散寒的，或者是温补的中药更不宜凉的服用。

[回答] 常见凉血的中药有水牛角、生地、丹皮、赤芍、槐花、地榆、侧柏叶、白茅根等，其中白茅根在一些农村比较常见，而且味道偏甜，药性平和，是简单易得的凉血佳品。常见清热凉血的食物有银耳、绿豆、莲藕、鸭肉、山竹、香蕉、梨子、西瓜、龟苓膏、猕猴桃、菊花、苦瓜等。

[回答] 凉血是清除血分热邪的治疗方法，也常具有清解营分作用，常用于温热病热入营血，血热妄行导致的吐血、鼻出血、便血斑疹以及热病心烦、口干口渴、发热、咽喉肿痛、舌绛神昏。