黄瓜和牛奶在一块可以吃，黄瓜可以起到清热解毒的作用，而且还有利尿的功效，可以帮助女性达到减肥的效果。牛奶里面含有丰富的钙质，可以对人体钙质的补充，最好不要空腹吃，如果空腹吃的话，可能会引起肠胃的消化吸收不好，黄瓜也可以抗衰老，可以降血脂，而且两种食物在一块吃的话，也不会起到什么副作用。