[回答] 可以多吃一些黄瓜、西红柿、玉米、洋葱、白萝卜和绿叶蔬菜，适当吃一些鸡肉、瘦猪肉、牛肉，鸡肉，要注意少吃主食，同时还要少吃多餐，每顿饭只吃7分饱，可每天喝一杯牛奶，补充钙元素。

[回答] 怀孕之后由于胎儿需要快速生长发育，所以，要求孕妇要增加营养，补充大量的营养物质，满足需要。要多摄入肉、蛋、奶制品以及豆制品，帮助机体摄入大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素，以及一些粗纤维和微量元素，保证营养均衡，避免出现营养失衡，微量元素缺失的问题。

[回答] 注意不要吃甜的水果，西瓜，苹果，香蕉之类的，可以吃一些含糖分比较低的水果，比如说番石榴，西红柿，黄瓜等。进餐主食，可以多吃粗粮，小米，小麦，燕麦，大豆之类的。每日少吃多餐。

[回答] 注意适当活动，并注意保持情绪稳定和良好的，观察胎动和胎心的状况，注意孕期饮食均衡新鲜健康多样性，暂停性生活，注意每周做产检，如果出现有宫缩或者有见红破水等临产的先兆，就需要及时去医院产检观察。

[回答] 血糖高的孕妇主要就是要降低胆固醇低的饮食，可以吃粗粮或者是蔬菜，在水果方面吃西瓜、桃子、柠檬等。需要控制热量，在吃蔬菜的时候可以用水煮熟了或者凉拌着去吃，尽量要减少面食，尤其是饮食，要记得少吃多餐，如果是不控制饮食，可能会引起妊娠期糖尿病。

[回答] 血糖高的孕妇食谱有很多，可以多吃一些粗粮食物，多还有绿色的蔬菜水果，而且西红柿、猕猴桃都是含糖量比较低的食物。孕妇在怀孕的时候血糖升高是因为吃了太多高热量的食物，会出现血糖高的情况，患者可以适当的做一些运动来增强身体热量的消耗，也可以很好的减轻血糖高。

[回答] 在每天早晨和晚上可以喝250克的牛奶。这样身体就能够补充钙物质600毫克左右，而且喝牛奶是孕妇补充钙物质最常用的一种方法。还可以根据医生的嘱咐，适量的服用一些补充钙质的药物。多吃一些钙元素丰富的食品，比如鱼类，虾类和豆制品的。如果不爱喝牛奶，那么可以喝一些钙剂。

[回答] 孕妇贫血在早上的时候可选择吃青菜猪肝粥，不但利于消化，而且还有助于补充体内的铁元素。在中午可选择吃凉拌腐竹，并且搭配滋补的鲫鱼汤，或者是清炖排骨，不但口感好，还有助于增加孕妇的胃口，同时还可以起到补血的作用，在晚餐的时候不要吃得太多，可吃红枣粥或者在饭后喝杯蜂蜜水。

[回答] 孕妇餐可以喝一些八宝粥或者是小米粥，也可以吃一些清炒西兰花或者是红烧带鱼，还有香菇鸡汤，在怀孕期间饮食一定要以多样化为主，荤素一定要搭配，在怀孕期间身体会出现虚弱的情况，要积极的补充身体内的营养能够预防胎儿发育不良，还要定期的到医院做孕期检查。

[回答] 孕妇后期呕吐有可能是因为饮食不当的原因造成的，还有可能是肠胃功能出现了紊乱的原因引发的，怀孕后期出现了呕吐的时候，一定要高度的引起重视，尽量去医院进行检查，因为在怀孕后呕吐严重的时候，还有可能会出现早产的现象。在日常一定要吃一些易消化食物。