[回答] 喝醋可以软化血管。这个可以适当的起到一些降压的作用。有高血压的，平时一定要注意低盐低脂饮食，适当的加强运动，可以多吃一些青菜或者海带，多监测一下血压的变化。先可以考虑饮食调节，饮食调节效果不佳的话就可以考虑用药治疗。

[回答] 可以喝醋。醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，醋里的皂素会排出附着在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇的含量，起到软化血管的作用。

[回答] 运动在一定程度上是可以降低血压的，但是如果患者目前血压正处于比较高的数值，比如目前患者的收缩压在160mmHg，舒张压在100mmHg以上，这个时候不建议进行剧烈运动，运动之后反而会使血压进一步升高，还容易导致脑出血的出现。

[回答] 通过一些简单的运动，比如跑步或者慢跑，是可以起到降血压的作用，因为在跑步的过程中可以使心肺扩张，而且血管也得到扩张，就可以起到降低血压的功效。

[回答] 高血压可以喝醋，醋的主要成分就是醋酸，对于高血压有抑制作用，对于预防心脏病、脑卒中和肝病也有一定的效果，醋的里面有一些藻素，会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液当中胆固醇的含量，起到软化血管的作用。

[回答] 能够降低血压。在饮食的过程中，若是放的盐量过多，就会令人体的血压增高。所以，及时的用醋来增加菜品的风味，代替盐的含量，就能够降低动脉硬化和中风以及高血压等风险。虽然说用醋来降低血压是有一定的作用，但是如果单纯的喝醋还是会对人的身体带来很大的损害，甚至还会对胃造成很大的影响。

[回答] 通过喝醋来减肥是不能达到目的的。减肥还是要通过将多余的脂肪消耗掉，来达到减轻体重的目的。所以减肥首要的任务是饮食控制，要清淡饮食，增加膳食纤维的含量，以增加饱腹感，使食欲下降，饮食量才能得到控制。并且还需要保持一定运动量，增加能量的消耗，这样脂肪才能逐步的减少达到减轻体重的目的。

[回答] 怀孕可以喝醋的。喝醋是不影响宝宝发育的，吃过多的醋容易导致胃酸分泌增多，引起烧心反酸等症状，如果是没有症状的话，是可以喝的，建议孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼。保持良好的心情。定期检查宝宝的发育情况。

[回答] 喝醋是可以减肥的，肥胖者在十二周之内每天都摄入有量的醋，会比没有摄入醋的人脂肪、体重都会有相应的减少，而且还可以提升葡糖糖的分解，所以喝醋是可以达到减肥的效果的。

[回答] 醋泡花生米治不了高血压，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。