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哺乳期可以吃空心菜吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
哺乳期可以吃空心菜的。哺乳期食用空心菜可以促进胃肠道的蠕动,增加其他蛋白质营养物质的吸收,而且还能够吸收空心菜中的维生素,从而对乳汁的分泌也有一定的好处。
哺乳期能吃空心菜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空心菜少量的食用应该是没有什么太大的问题的。还是需要及时的补充汤水,来进行产奶的。另外需要多让宝宝吸允,多喝鱼汤等。空心菜是粗纤维的食物,后期可以少量食用。
哺乳期吃空心菜回奶吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期吃空心菜是不会回奶的。通常在哺乳期间一定要多喝一些乌鸡汤,排骨汤,这样可以促进乳汁的分泌。通常空心菜的营养还是比较丰富的,通常可以及时的补充营养,也可以促进胃肠道的消化,也可以改善胃口,增加食欲等情况,所以在平时一定要合理的饮食。
怀孕可以吃空心菜吗
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
可以吃,但不宜多吃。空心菜是绿色蔬菜,富含维生素和大量的微量元素,具有促进消化、通便解毒、美容养颜、防暑解毒、降低血糖的功效,且热量低,不易使孕妇肥胖。
肾结石可以吃空心菜吗
李蒙 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
肾结石患者应该尽量少吃空心菜,因为空心菜的草酸含量比较高。如果过多的食用会加重肾脏排泄的负担,导致尿液中尿酸含量过高,容易形成尿酸性结石,增加结石的体积而不利于结石的排出,从而给结石的治疗和恢复带来困难。
吃空心菜可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空心菜是非常不错的减肥蔬菜,空心菜的热量低,油脂低,而且纤维素含量丰富,可以增加饱腹感,可以加速食物,通过肠道减少吸收是非常适合减肥的人吃的。减肥期间就应该保证蛋白质以及纤维素的摄入,每顿饭吃七八分饱就可以。减少摄入量的同时还要增加消耗量,最好每天都进行中等强度的有氧运动,45分钟以上,就是可以减肥成功的。
肾结石可以吃空心菜吗
张骁 副主任医师 杭州市中医院
三甲
[回答]
肾结石不可以吃空心菜,因为空心菜的草酸含量比较高。如果过多的食用会加重肾脏排泄的负担,导致尿液中尿酸含量过高,容易形成尿酸性结石,增加结石的体积而不利于结石的排出,从而给结石的治疗和恢复带来困难。肾结石病人应该多喝水、多运动、勤排尿来促进肾脏小结石的排出。
空心菜孕妇可以吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇是可以适量的吃一些空心菜的,含有丰富的纤空心菜维素,能帮助预防便秘。里面没有有毒的成分,孕妇是可以适量吃的,不过不能过量,因为空心菜含凉性,食用过多的空心菜容易引起人们脾胃虚寒,严重的话甚至会引起腹泻。因此孕妇可以适当多吃绿色的蔬菜,鸡蛋,瘦肉等,有利于胎儿发育。
孕妇可以吃空心菜吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃空心菜,因为空心菜中含有丰富的纤维素,可以帮助胃肠道蠕动,缓解大便干燥和便秘的情况,孕期的饮食一定要保证全面均衡的营养,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,不要做剧烈的运动和重体力的劳动,尽量以休息为主,要保证8小时以上的睡眠。
月子里可以吃空心菜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
空心菜也是青菜,当然可以吃的。还可以吃一些水果,像现在葡萄,桃子什么的都很多,可以适当吃一些,尤其香蕉还可以起到通便的作用。
已经到底了