[回答] 不可以的。是药三分毒，维生素b族都是些用化学合成的。所有没什么事最好不要吃，吃少量的话不会对身体怎么样的，若吃天然维生素B6，那就没什么问题，因为天然的是水溶性的，吃多了都没事，会从体内排出。如长时间服用，每日在50～2000mg以上，可能引起感觉神经病变或神经病性综合征等，开始步态不稳和足麻，以后手亦麻木、苯绌、口周发麻。

[回答] 维生素b族一般的情况下是不可以天天食用的，尽量选择正确的食物方法来进行补充，如果不是严重缺乏维生素的话，在日常生活中一定要注意合理搭配加饮食，尽量不要吃的太过油腻，而且一定要避免吃辛辣刺激，不好消化的食物。保持一个良好的饮食规律。

[回答] 能长期服用，维生素b族有很多种维生素，维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12。维生素B1被称为精神性的维生素，能营养神经，预防脚气病的。

[回答] 高血压是可以适当的吃维生素b族的，首先应该要把血压控制在正常的范围之内，如果身体没有其他不舒服，不要使用任何的保健品，有可能会引起血压的波动。

[回答] 维生素有水溶性和脂溶性之分，维生素B族属于水溶性维生素，是人体正常代谢所必需，人人都需要，可在食物中摄入，所以如果饮食均衡，身体健康的人可不必特意补充。

[回答] 维生素B是B族维生素，维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，维生素B族主要的元素还包括维生素B3、维生素B5，泛酸；维生素B9，叶酸。

[回答] 这些维生素b族摄入体内之后，可以加速身体内脂肪、蛋白质的代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥的目的。而且维生素b族不但可以辅助治疗口腔溃疡，还可以预防脚气性疾病，对于失眠、多梦等神经衰弱等现象也有很好的调节作用。还可以加速肠道内消化液的分泌，改善便秘现象。

[回答] 患有乙肝的状况下，吃维生素b是有一定的好处的，可以帮助修复肝细胞膜，定期到正规的医院去监测肝功能。更重要的是，注意自我调理，避免吸烟和喝酒，不要熬夜，可以吃一些新鲜水果和蔬菜，服用各种维生素，有氧运动，并提高身体的素质。

[回答] 维生素B是B族维生素，要注意调节心情，勿急躁，清淡饮食，勿暴饮暴食，适当运动，常常来自于相同的食物来源，如酵母等，属于水溶性维生素。

[回答] 维生素c和b族维生素可以一起吃，并且最好是在饭后吃，可以使药效发挥的更好。适当的补充一些维生素具有很好的增强身体免疫力的作用，并且可以调节胃肠道的疾病，对治疗支气管炎或者是支气管哮喘，还具有非常好的作用，平时也可以通过适当的做一些运动，有利于增强身体的体质。