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含维生素B6多的水果有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 富含维生素B6的水果有桂圆、红枣、哈密瓜、甜瓜、枇杷等,平时可以适当的吃一些这些水果,既提高免疫力又能补充其他营养,还可以多吃一些坚果类的食物,比如核桃、榛子等其中也含有大量的维生素B6。
含维生素a的水果有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 含维生素a的水果有猕猴桃和苹果还有水蜜桃和橘子。一般的水果中都含有非常丰富的维生素成分,身体缺乏维生素可能会出现口腔溃疡或者是免疫力低下等情况,平时可以多吃一些水果或者是含有维生素丰富的蔬菜,都有很好的补充维生素的效果。
含维生素a的水果有哪些
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素A对人体起着很重要的作用,它可以促进细胞和骨骼的生长,维持人体的正常视觉,还可以起到防癌抗癌的作用。含维生素A的水果有,梨,苹果,香蕉,西瓜,李子,桃子,哈密瓜,柿子,芒果,菠萝,柠檬,金桔,柑橘等水果。黄色水果大部分都是含有维生素A的水果,它们不仅口感极佳,而且可以大量的补充人体内的维生素A。
含维生素的水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素对身体很重要,我们要经常吃含维生素多的水果和蔬菜,含维生素c最高的水果比如橙子,橘子、柚子、柠檬等维生素C含量比较多。但其实许多其他的食物中维生素C含量更丰富,包括猕猴桃、辣椒、多种野菜、酸枣等。
含维生素B6的水果有哪些?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素B6是人体不可缺少的营养成分,主要的功能是增强免疫力,还可以防止皮肤癌和膀胱癌,对失眠也有治疗的效果,富含维生素B的水果有桂圆、红枣、哈密瓜、甜瓜、枇杷等。
含维生素c的水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 主要包括鲜枣、红果、橘子、柚子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼。有的水果当中的维生素C含量高于普通水果许多倍。
含维生素C的水果有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素C又叫做抗坏血酸,是一种水溶性的维生素.富含维生素C的水果主要包括鲜枣、红果、橘子、柚子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼。有的水果当中的维生素C含量高于普通水果许多倍。吃一个橘子就可以满足人体每天所需要的维生素C的量。橘子当中还有170多种植物化合物和60多种黄酮类的化合物,其中大多数的物质均是天然的抗氧化剂。因此多吃橘子可以明显地补充维生素C,对身体大有好处。
含维生素c的水果有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有维生素C比较高的水果,主要包括橙子、柚子、猕猴桃等。水果包括的种类非常的多,主要含有维生素、矿物质、电解质等,是对人体非常好的食物,经常吃水果,有利于改善体内的代谢状态。维生素C临床作用非常的重要,又称为抗坏血酸,水果当中含有维生素C的量比较大,经常吃水果可以改善体内的代谢状态,甚至对疾病可以起到一定的治疗作用。
维生素多的水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉含有比较粗的纤维质,还有维生素B、E和蛋白质等,苹果含有丰富的维生素A、C,钾、钙、铁质,还有纤维质等,木瓜含有天然的木瓜酵素,凤梨搭配其他水果打成汁也是绝佳好滋味,含维生素E、C,钠、钙、铁、锰,和粗质纤维质。
含维生素b的水果有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素B是人体重要的元素之一,缺乏了就会出现口炎等症状,人体会感到浑身乏力疲倦,要适当的补充维生素B,富含维生素B的水果有,西红柿,橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子。弥猴桃等。
已经到底了