[回答] 半月板损伤可以经常进行按摩或者做一些舒缓的运动来进行修复，比如打太极拳、做瑜伽或者骑单车等运动。在恢复期间可以在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够加速身体恢复，半月板损伤以后恢复时间比较漫长一定要有耐心，在进行运动的时候，一定要做好充分的准备工作。

[回答] 膝关节半月板损伤的修复时间为三个月，三个月以上患者就可以完全恢复了，所以膝关节半月板损伤的患者一定要多注意休息。平时防止膝关节的受压，防止膝关节受凉。半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。

[回答] 半月板损伤不能自我修复。当得了半月板损伤的时候要积极的配合医生通过针灸的方法来进行治疗，也可以通过按摩的方法来进行治疗，必要的情况下也可以通过手术或者药物的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候要补充身体内的营养。

[回答] 老年人半月板损伤可以进行修复，可以到医院进行手术或者做牵引来促进修复，后续也可以做康复训练来恢复。在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够加快恢复的速度，在做运动的时候一定要做好充分的准备工作，尽量不要做太剧烈的运动，可以打太极拳比较好。

[回答] 膝关节半月板损伤需要手术，膝关节半月板损伤可以引起膝部疼痛不适无力等情况，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，必要时核磁共振检查，轻度损伤可以保守治疗，局部物理治疗。

[回答] 平时可以吃一些含钙量高的食物，可以吃一些鱼类，肉类和豆类，绿色的蔬菜可加快半月板损伤修复。半月板损伤以后很有可能会导致局部的关节肿胀以及疼痛，活动还会受到明显的限制，一定要多注意休息，少走路，以免导致病情的加重，定期到医院复查。

[回答] 半月板损伤3级不手术可以修复，如果是不进行手术的情况下，只能在家里慢慢的疗养，应该要减少走路，而且走路的时候应该要走平路。平时应该要避免出现着凉和劳累，应该要佩戴护膝保护膝盖，然后通过热水袋热敷。也可以外用膏药，可以通过针灸理疗的方法进行康复治疗。

[回答] 可以进行保守治疗，注意休息，佩戴膝关节肢具及避免负重活动，同时可以采用针灸理疗，口服活血化瘀的药物，大多数到6到8周可基本恢复。

[回答] 膝盖半月板一旦损伤，就没有办法再做修复了，只能是临时的，症状缓解，如果是严重的损伤达到三度的话，就需要手术治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，提重物，避风寒，注意保暖，加强营养，多吃含胶原蛋白的食物。

[回答] 半月板损伤算是身体的软组织疾病。半月板对于人体的骨骼关节正常活动有非常大的作用，一旦出现损伤之后，病人要想正常的进行活动是非常困难的。比较轻的损伤，一般多注意修养就能够慢慢的恢复，如果是非常严重的损伤，就需要采用手术的方法进行治疗才行。