肠道蠕动慢最好在医生的指导下口服一些促进肠道的药物来进行缓解，这样可以帮助消化，分解食物逐渐的推向肛门，这样可以排出体外肠道蠕动慢。也可以适当的喝一些酸奶，酸奶可以促进肠道蠕动，可以缓解便秘的情况，也可以多吃一些膳食纤维的食物，平时也可以多吃一些粗粮，不要长时间久坐，适当的做一些户外运动，多锻炼身体。