食物轻微中毒可以选择催吐的方法来进行治疗。可以使用手指或者是筷子刺激咽喉壁来进行，诱发呕吐可以反复进行，这样可以减轻食物中毒的情况，如果不放心的话，也可以去医院做一个相关的检查，在医生指导下选择输液的方法来进行，减轻病情，平时饮食一定要干净卫生，最好不要吃一些垃圾食品，以免导致食物中毒的情况。