[回答] 年轻人出现低血糖，大多数和吃的食物少有关系。人在平时的活动中会消耗较多的葡萄糖，吃的食物少，就会出现低血糖，要增加进食量，可以改善。但也有可能是胰腺的分泌性肿瘤所致，需去医院进行检查。

[回答] 生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。低血糖是一种很多人都存在着的健康问题，也是一种会给患者的身体健康带来一定的风险的疾病。如果患者的低血糖症状没有得到及时合理的控制的话，是很容易出现脑卒中、心梗甚至会导致患者死亡。

[回答] 年轻人出现低血糖多和进食的食物不足有关，活动量过大，造成短时间内血糖消耗过多，同时肝脏糖原的转化没有跟上，短时间内血液内的糖分过低，从而出现低血糖。但也不排除是胰腺的分泌性肿瘤所致，需要进一步做胰腺功能和胰腺的检查。

[回答] 饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。少食用油腻食品、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。劳逸结合，进行适当的体育活动。

[回答] 年轻人心悸有可能是患上了心脏方面的疾病引起的，还有可能是日常过度劳累的原因引起的，如果是心脏方面引起的，就需要去医院做一个需要一面的检查，并且配合医生使用药物进行医治，如果是过度劳累的原因，就需要通过调理工作量的方法进行改善。

[回答] 突发低血糖是有很多原因引起，如长期应用降糖药物使血糖降得过快，或者是不吃早餐，精神压力过大以及休息不好或者是情绪激动，都可以引起。当出现低血糖时，容易出现手脚发麻，心跳加快，出虚汗，饥饿等症。

[回答] 内源性的胰岛素分泌过多，常见的原因有胰岛素肿瘤、自身免疫性的低血糖等。有的是由药物引起的，比如注射胰岛素的用量偏大，磺脲类的降糖药物可以迅速促进胰岛素分泌，引起血糖下降，水杨酸制剂以及饮酒等。某些重症疾病，比如肝衰竭、肾衰竭、心力衰竭、重症的营养不良等，也会导致低血糖发生。

[回答] 反应性的低血糖长期节食进食的太少，容易发生低血糖或者是糖尿病，早期胰岛素分泌和血糖不同步，容易发生餐前低血糖。药物性的低血糖，口服降糖药或者胰岛素用量过多，没有及时的调节剂量，运动量过大或者是进食太少，都容易发生低血糖。

[回答] 长期节食的病人进食太少，容易发生低血糖或者是糖尿病，早期胰岛素分泌和血糖不同步，容易发生餐前低血糖，药物性的低血糖，糖尿病人口服降糖药或者胰岛素用量过多，没有及时的调节剂量，运动量过大或者是进食太少，都容易发生低血糖。

[回答] 继发性因素引起的血压增高，也有可能是遗传因素引起的原发性高血压，需要做进一步的详细检查。有了高血压，低盐低脂饮食，要戒烟限酒，不要焦虑，不要熬夜，充足的睡眠，良好的心态，可以选择长效的降压药波依定控制，可以做肾脏的彩超。