[回答] 正常的20岁是骨骺线闭合期，但是也处于休眠期，如果运用科学的办法仍然会使身体能够长高。例如及时的补充蛋白质及钙质的食物，保持营养的均衡，生活一定要规律，要有充足的睡眠，因为只有在睡眠的时候，人体大脑垂体才会分泌生长激素。适当的晒太阳，多做一些运动锻炼，例如打球，游泳等等会有效的促进身体的长高。

[回答] 合理营养，多参加体育锻炼，尤其是跳高，单杠，游泳，篮球和排球等跳跃性较强的运动，有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长，使人体长得更高，长高潜能不是以实际年龄为准，而是以骨骼年龄即骨龄为准，骨龄是发育的指标。

[回答] 20岁过后就不能长高了，在20岁左右，一旦出现骨骺线闭合就不能长高，高质量睡眠可以促进垂体生长，对促进骨质发育有重要作用。青春期时期身体内的性激素含量增多，也可以帮助促进骨质发育，过了青春期骨质就会停止发育，不会再长高，即使补充营养和激素对身高的影响也不大。

[回答] 男生20岁通常是不会再长高的，但是也可以通过一些方法来达到增高的目的。比如选择游泳或者跳绳来锻炼身体，可以起到增高的作用，也可以通过补充身体的营养来达到增高的效果，多吃一些补钙的食物，能够提高骨骼的增长，平常最好不要吃一些方便面之类的食物。

[回答] 20岁长高的高峰期已经过了，如果平时注意运动，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，有可能还会涨1到2个公分。但是要长很多是比较难的，长高毕竟跟遗传有很大的关系，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

[回答] 如果你是男生20岁以后长高的可能性不大，最好平时注意加强营养，多吃一些含钙食物，像鱼虾，牛奶等，平时注意加强体育锻炼，促进骨骼生长。

[回答] 吃好：保证营养，提高动物蛋白和乳制品在饮食中的比例。睡好：保证睡眠，生长激素在夜间睡眠分泌最旺盛，平躺也利于骨骼的生长。运动：适量的锻炼可以增强骨代谢，刺激骺板生长，拉伸韧带则有利于为骨生长提供更多的空间。照顾好脊柱：重视脊柱对身高的影响，保持正确的坐姿和站姿，还要避免长时间负重对脊柱的压迫。

[回答] 身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查，如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。

[回答] 19岁腋毛成熟以后还能不能长高。需要去医院做一个骨龄测试。如果骨骺还没有完全闭合，那么还是有长高的可能性的。大部分的19岁孩子骨骺都是还没有闭合的情况，所以大部分19岁的孩子还是有长高的可能性，这个情况需要到医院做一下相关的检查来确定。所以只要骨骺还没有闭合，那么还是有机会长高。

[回答] 20岁的时候，长骨的骨骺有可能已经闭合，也有可能即将闭合。需要先做膝关节的放射检查，看看骨骺情况。如果骨骺即将闭合，应该考虑尽快注射生长激素，增加骨骼的增殖，起到增高效果。