[回答] 考虑可能和最近压力太大，缺乏运动，长时间低头引起的，时注意休息，合理用眼，均衡规律的饮食，注意保暖预防感冒，适当的运动，比如散步。

[回答] 不自主地持续的有规律的眼球跳动或者摆动，不能自控。但也有些病例，当集中注意力时，眼震可以减轻，甚至可以消失；更有一些病例当看见使用调节和辐辏时，眼球震颤减轻和消失。有些病人相反，甚至有些病人表现为越紧张，注意力越集中，眼震越加明显。

[回答] 眼球震颤是眼科比较常见的眼部先天性疾病，通常表现为眼球出现自主性眼球摆动而个人无法控制。这种情况在儿童及青少年并不少见，通常合并有眼部其他的先天性疾病，如弱视、斜视及大度数屈光不正。

[回答] 第一个，对于眼科疾病来说，可以通过自发性眼震来发现。自发性眼震正是一种眼科疾病的前兆特征了，所以只要针对自发性眼震做出正确的判断就可以预先发现一些潜在的眼科疾病了。第二个，对于自发性眼震的自检方法之一就是最简单的了。这个方法就是裸眼自检法，方法很简单，就是在自己的眼前用手指分别指向上下左右等各个方向，然后对着镜子观察眼球的运动。

[回答] 判断耳石症眼震可以通过眩晕是天旋地转，持续时间短，几秒、十几秒不等，很少超过一分钟来判断是耳石症眼震，会出现手脚发麻、抽筋等表现，也会出现恶心、呕吐、心慌、面色苍白等。

[回答] 位置性眼震和眩晕有外周型也叫做良性的位置性眼震及眩晕，大多是由于内耳的前庭疾病所引起。中枢型的也称作恶性位置性眼震及眩晕，常由于颅后窝病变。尤其是颅后窝肿瘤多发性硬化，椎基底动脉供血不足，颅脑损伤等引起。可以通过位置性实验给予初步鉴别。检查方法是患者坐于检查台上，检查者以双手固定患者头部，患者双目注视检查者前额。让患者仰卧，观察有没有眼球震颤。

[回答] 检查前应该注意避免精神过度紧张，过度疲劳，不少听到检查时要做旋转椅，要向双耳内灌注冷热水或冷热气，感到十分紧张和恐惧，从而不敢接受检查，且检查前48小时开始禁用任何中枢兴奋或抑制性的药物。

[回答] 眼震电图是指当眼球运动时，眼球电场就会发生规律性的变化，这种变化就是眼球周围的生物电信号，将生物电信号被采集下来，再以图形的方式表示出来，这就是眼震电图。做完这个眼震电图之后是会有点难受，但是这都是暂时的，可以适当的休息一段时间，尽量减少头部的剧烈摇晃，减少用眼的时间，也要避免强光的直射，同时要放松心情，避免过度的紧张。

[回答] 眼震电图检查项目主要包括震频，振幅和震强的检查，震频，振幅和震强，这3项指标是判断眼震的程度，评价治疗效果的最重要的客观指标，获得这3项指标的比较好的手段在来说除了直接录像外，就是眼震电图检查。

[回答] 视力不同程度下降，如果散光的度数非常大，不光会导致远视力下降，还会引起近视力下降，看近不清楚看远也不清楚。很容易出现眼部疲劳表现，比如会出现眼睛酸胀、干涩、头晕、头痛、异物感、畏光、流泪等等这些表现，主要是由于眼部疲劳引起来的。